Болит копчик, 20я неделя
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевчата, помогайте советами. Болит копчик уже с месяц с разной интенсивностью , особенно сидя, когда встаю со стула/дивана. Работа в офисе и я как юла, не могу долго сидеть на одном месте - начинает ныть.
Из-за этих болей возникают проблемы со стулом, мне просто больно тужиться даже чуть-чуть. Клизма поможет?
Врач говорит это нормально, таз расходится, нагрузка на позвоночник растет, возможно травма копчика была и теперь дает о себе знать (это может быть, много лет занималась волейболом)
В выходные полегче, не сижу столько: много гуляю или лежу. Живот, поясница не беспокоят, на узи тоже все хорошо.
Но как-то же можно это облегчить? Как стул наладить?
Анастасия Белая
Как я справилась:
Помог папаверин на ночь с индометациновой мазью. Для стула-клизмы микролакс, кушаю отруби, абрикосы и свеклу.
12.07.2019
Ответить
Лика
Мне сказали варианта 2: если совсем невмоготу, то выйти на бл или заниматься лфк и бассик.
10.07.2019
Ответить
Анастасия Белая
Вот думаю купить фитбол, все равно пригодится. Бассейн есть, но пока некогда ходить, а в декрете очень хочу начать. Спасибо за совет.
10.07.2019
Ответить
Диана
У меня много лет болит копчик. Когда сидите, старайтесь давить не на него, а на крестец, для этого нужно опереться спиной в спинку стула и чуть сползти вниз. Прощай красивая осанка, но зато не больно.
10.07.2019
Ответить
Анастасия Белая
До беременности не было такой проблемы. Я уже по всякому сижу, в каких-то позах легче сидеть, но болевой синдром все равно не уходит.
10.07.2019
Ответить
Диана
Может, там нерв какой-то защемился и надо лечение получить. Спросите про эту проблему у невролога лучше, а не гинеколога.
10.07.2019
Ответить