Стресс, как избежать или как подготовиться к нему
Эмоции, странности, тревогиДевочки, решила у вас спросить, больше нет у кого(( Ситуация такая: два года назад был скандал с близкими родственниками, который не прошел для меня бесследно. Сидела на психотропных + сердце дало о себе знать. Даже сейчас когда вспоминаю - реву и трясусь. И вот нам предстоит встретиться на ДР у другого родственника да еще и жить пару дней в одном доме. Отказаться от мероприятия невозможно. У этих людей типаж - поорать, вот просто наехать, сидишь молчишь - АААА, не туда посмотрел - ААА, они как бы получают от этого удовольствие что-ли, самоутверждаются таким образом.. ох не знаю.
Планирую заранее начать пить магне Б6, но сомневаюсь что поможет, уж очень больная тема. Не знаю как себя настроить. Может что-то посоветуете?
Дополню юбилей у мамы 70 лет, не пойти ну никак не могу. Отца уже нет и для нее это важно. А скандал был с родной сестрой, так что они тоже будут.
