Болит спина

блин тоже было такое после беремености...хотела на массаж записаться но денег особо нету щас. увидела в интернете массажную подушку и щас вообще балдею,боли прошли через 2 дня. она типа и для шеи и для спины, я еще работаю за компьюиером щас по состоянию здоровья и она как бы позволяет это, за спину положила и кайфую.вот ссылка если хотите, может вам тоже поможет https://bit.ly/2ZMcjJj

Ночью полегче стало, прям обрадовалась, а под утро как стрельнуло(мне кажется потянулась во сне) и теперь вообще ад, меня муж даже на бок переворачивал, сама не могу. ((

Грелку можно или горчичников, массажик, мазь цель т, если совсем никак-то нурофен мазь, парацетамол таблетки.

Вольтарен я мазала. Боль терпеть невыносимо. У меня шею защемило так. Вольтарен хорошо помог

Доктор мом можно.

Мне гиня меновазин наоборот назначила

Можно Траумель (это гомеопатическия мазь). Но мне ничего не разрешали, когда нерв защемило. Мучалась пару недель, пока само не прошло.