Принимаете ли вы один витамин? Или комплекс витаминов?

А какой витамин вам назначили? Я пила Детримакс и он отлично справился с поставленной задачей. Если вам его назначили, принимайте спокойно:)

В первом триместре пила фольку, со второго стала пить йодомарин. В среду опять сдала 6 пробирок крови, посмотрим что получится, может пропишут что то

Сырые витамины с iherb, очень хороший состав + омегу3 по привычке. Здесь и Д есть в проф дозе https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196

Пью Фемибион, Омегу 3, витамин Д.

Я пью Елевит, йодомарин и магне В6. Сказал Г принимать до 37 нед

Если по анализам нехватка по витамину д, значит, надо именно витамин д принимать, причём, в дозировке большой! Тут комплекс не поможет) Я при планировании страдала огромной нехваткой, назначили Аквадетрим, потом даже в беременность по капле его принимала, для поддержки. А комплексы не люблю, не эффективные они, только деньги на ветер!

Вообще обычно пьют комплекс Но смотрят сколько мкг витамина в нем и хватает ли вам) Если нет , прибавляют ещё. У меня так было с йодом в 1 триместре ( сказали что в Эльвите 1 его мало и добавили ещё обычный йод в таблетках)

Я принимаю элевит и дополнительно вит Д, т.к. дефицит. Эндокринолог назначила ещё магний Б6. Моя ги не против поливитаминов для общего самочувствия

Я пью комплекс Фемибион. Не скажу, что прям активна. Я их пью, потому что питанием не возможно добрать нужное, а ногти, зубы и волосы мне и после родов пригодятся)