Депресняк?.. Апатия ко всему..
Эмоции, странности, тревогиНичего не хочется. Ничего не радует. Просыпаться, одеваться, идти на работу, уборка, готовка, мытье посуды.. каждый день одно и то же, одно и то же. То, что готовлю сама - есть не могу. От этого еще стремнее готовить. Ем только с кафе, более менее идет. Так всю зарплату профукала. Раньше радовали всякие вкусности, сейчас лежат, пылятся, смотреть на них не хочу.
Домашняя рутина просто убивает. В комнате не убрано, сил нет убираться. За мужем вообще не смотрю. Да куда за мужем, за собой еле как... в ванной холодно никак не могу заставить себя помыться, делаю это чуть ли не сквозь слезы.. одеваться, краситься не хочется, ношу одно и то же каждый день. Хожу через силу на шугаринг, скоро запишусь на педикюр, от необходимости а не ради баловства.
Просто хочу отдохнуть от всего. Чтоб никто меня не трогал. Мужа люблю, только его хочу видеть, и все. Хочу просто лежать. Но когда лежу, кружится голова, начинаю нервничать. Хочу, чтоб кто-то позаботился обо мне. Муж старается, но не то, и загружать его слишком не хочу.
Что делать не знаю, я хочу радоваться хоть чему-то, но не получается... Понимаю, что когда будут дети такое состояние будет вдвойне ужасно. От этих мыслей еще хуже.
Девушки, было ли, и кто как справлялся с подобным состоянием?
Ольга Матвеева
У меня была похожая проблема, тоже не хотелось ничего делать и была апатия ко всему. Прочитала много положительных отзывов о курсе Оксаны Манойло, решила попробовать. Прошла трехмесячный курс "Эзотерика онлайн", стала гораздо лучше себя чувствовать.
https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/
16.11.2020
Ответить
Ирина Букова
Было со мной долгое время такое, апатия ко всему была. Искала решение, нашла авторскую систему Оксаны Манойло https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/, которая помогла мне избавиться от этой апатии и прийти в привычный ритм жизни. Сейчас вот не бывает апатии, каждый день в радость.
09.11.2020
Ответить
Анна
Ой, у меня также было. Это всё гормоны... Пройдёт! Я тоже ничего не хотела, депрессняк и тд был. Какая там уборка в квартире.... Даже радости особой не было от беременности. Но здесь ничего не поделаешь. Только ждать- это временно. Прошло где-то к 13-14 неделе.
15.01.2020
Ответить
Анна
Да, сейчас живу обычной жизнью) Но тут другие "радости" начинаются, в виде изжоги, одышки, отёков и всего прочего... Зато настроение норм
. Поэтому не понимаю тех, кто говорит, что беременность прекрасное время...
. Поэтому не понимаю тех, кто говорит, что беременность прекрасное время...
15.01.2020
Ответить
Kawayka
Я вот тоже все представляла как в фильмах)) ходишь, паришь, еле касаясь земли от радости, птички поют а в животе бабочки. Походу такого не будет 😄😄😄
15.01.2020
Ответить
Анна
Ну почему же) Есть и такие дамы. Но я считаю, что либо они редкое исключение и им крупно повезло, либо они врут
15.01.2020
Ответить
Ksenia
Такая же фигня, только у меня уже 30 нед, а вам сочувствую. Вроде к 12 нед должно пройти, во втором триместре полегче будет, но потом опять((((((
15.01.2020
Ответить
s
Возвращается! Точно вам говорю!) Я там была, я там всех знаю!)) Главное не упустить упадок настроения после родов, если таковой будет оч сильный, то нужно будет себе помочь. Послеродовая депрессия, к сожалению, тоже вполне реальная штука.
15.01.2020
Ответить
Kawayka
Ой, была послеродовая депрессия у сестры, она своего малыша первое время брать на руки не хотела. Надеюсь пронесет 😄 поэтому хочу уже себя настраивать на хорошую волну
15.01.2020
Ответить
s
У меня была не депрессия, к счастью, но точно провал по настроению бы и затяжной. И мысли дурные в голове. Но прошло) Когда дочке было 5 мес, я поехала прыгать с парашютом 😅 А тк реб некуда было деть, она поехала на аэродром со мной и еще с нами поехала моя подруга няньчить малышку, пока я прыгаю) Так вот когда я летела с 2 км высоты, в какой-то момент я поняла, что высматриваю стоит ли подруга с моей дочкой в тенечке, как я просила или на солнцепек вылезла) И тогда я поняла, что я отныне мама)))
15.01.2020
Ответить
Anna
Прочитала все и отчаялась))
Хочется верить, что все пройдёт! В таком же состоянии весь первый триместр прибывала. Ещё была гематома, так кроме постельного режима ничего нельзя - это ещё больше угнетало. Уже вроде как второй триместр, но плаксивость точно не ушла, стабильно 2 раза в неделю реву. Неделя перед НГ - вообще через день((
Сейчас пытаюсь расшевелиться, но после походов все отваливается, токсикоз вроде отпускал, а сейчас снова пришла тошнота и рвота, ничего не понимаю...
Сил нам! )
14.01.2020
Ответить
Kawayka
Нас таких много оказывается!!)) А я думала при беременности обычно бывает просто раздражительность и плаксивость, обжорство, а чтоб депресняк)) значит тоже норма.. удачи вам тоже!!
15.01.2020
Ответить
Танзиля Лелюкаева
Привет! Автор, все пройдет, нужно время! отвлечься тебе надо! посмотри везде, в интернет ресурсах много информации как выйти из той ил иной информации,ведь на сегодняшний день достаточно саитов для молодых мамочек, ведь там уйма полезных статей: начиная с советов-когда зачать и до того, какие пеленки выбрать. Перечислять все не буду. Одно скажу - большое внимание уделяю сайту -https://mamochka.site/, где предлагается большая линейка статей, где можно узнать много интересного и полезного как для ребенка, так и для себя. Спрашивать советы, а так же обсуждать интересующие вас вопросы. Так что, сохраняйте и пользуйтесь на здоровье!
14.01.2020
Ответить
Светлана
Японцы ложатся в гроб и все у них становится хорошо. Что значит в ванной холодно? На шугаринг есть деньги , а на нагреватель нет? Надо себя чем то радовать, книжки, кафе, театр. Не хотите готовить, пусть муж, не хотите на работу, скажите тонус и плохо, больничный? Ну если вы ,конечно, от беременности такая ...
14.01.2020
Ответить
Светлана
Да не то чтобы сравнила, но мне бы в таких бытовых условиях было не до педикюра было и шугаринга😪. Беременной должно быть комфортно, нужно ей приносить что она хочет, не грубить, любить и будет легче. И так здоровье оставляет желать лучшего, а бытовые проблемы только усугубляют нервную обстановку. Вообще в жизни есть моменты, когда не нужно торопить жизнь, беременность и первый год жизни ребенка именно этот момент. Детей то 1,2, ну 3 , если вы конечно,как моя знакомая из Душамбе, не хотите провести жизнь в состоянии беременности ,у нее 9 детей🙄, а потом можно уж разделять жизнь на моменты радостей и нужностей. Конечно, если как робот все время готовить и убирать , морально не расслабляться. И сейчас и с ребенком.
15.01.2020
Ответить
Kawayka
Я до этого жила в Турции несколько лет, одна, знаю, каково это - наслаждаться жизнью) К сожалению в наших краях жизнь более тяжелая - культура такая, много нюансов. Сама недавно приехала, свыкнуться не могу. Вы попробуйте тут мужа попросить сделать что-то по дому при его родителях, сьедят заживо. при том что муж мой молодец, поддерживает и помогает. Жизнь разная бывает, знаете, через падения и высоты. Не все можно контролировать. Мне ничего не стоит с мужем сьехать и снимать квартиру, взять посудомоечную и жить себе в кайф. Но не все от меня зависит) На данный момент такая ситуация, ничего не поделать
15.01.2020
Ответить
Светлана
Ну тогда смириться,что это все временно. Не истерить. Стремиться к чему то...., а вам есть куда😂🤣. Свалить оттуда нафиг, ибо по всему эти уклады вам не больно то подходят. И да, для начала снять квартиру , купить кучу моек, на что денег хватит и убеждать мужа, что вот это вот нормально и давить на жалость, аодальше от посторонних глаз . Уклады те знаю, у меня конюшня, работники уроженцы тех мест и рассказы о жизни их жен... и знакомых, кто свалил в Москву поражают. Дети, что рождены тутили ввросли , уже даже в отпуск туда не едут, ибо уклад тот их совсем не вставляет.
15.01.2020
Ответить
Kawayka
Ну на самом деле все не так страшно)
в цивилизованных семьях все как у европейцев, ну кроме пару бзыков, из-за культуры. А те, кто с деревень, конечно же, страдают. Мои все образованные, работают, видели мир. Но вот друг к другу привязанные, должны жить вместе, в первое время как минимум 😐 и бытовые условия не оч. Большой частный дом советских времен, содержать трудно. Для меня это непривычно, вот все и приелось. Но это все от настроения зависит) недавно я наслаждалась и такой жизнью. Это весело и уютно. Особенно после многих лет одиноких скитаний за границей. А сейчас осточертело.
16.01.2020
Ответить
Светлана
Это радует, что хоть не у всех такая ситуация как у моего Сафара🤪😳🤓, может и правда, сюда едут то не от хорошей жизни. Мужа развести на печку короче надо и на нагреватель воды какой то. А то потом еще и ребенка мыть. А в основном не нервничать. Может на этом станет легче дело с концом. А если не кончится это состояние, то что-то менять. Жизнь одна,если не нравится что, нужно упереться как угодно и изменить
16.01.2020
Ответить
Полина
Ой, то же самое. Я вообще человек позитивный и энергичный, до беременности постоянно была чем-то увлечена, чему-то рада. А сейчас вообще ничего не радует. Даже кино не могу выбрать посмотреть, ничего не интересно. Но правда есть ощущение, что постепенно проходит. В 7-8-9 недель, когда был сильный токс, был прямо депресняк. Сейчас 15 недель, осталась легкая тошнота и лёгкая хандра. Верю и надеюсь, что неделям к 20 и то и то пройдет, и вам желаю поскорее :-)
14.01.2020
Ответить
Kawayka
С фильмами тоже самое! Во первых скучно их смотреть, во вторых что ни посмотрю будет сниться всю ночь, так что отказалась от фильмов)) надеюсь тоже пройдет))
15.01.2020
Ответить
s
Очень сложно порхать бабочкой, когда токсикозит. Так что все адекватно) Уйдет тошнота -станет легче
15.01.2020
Ответить
Юлия
Это токсикоз!!! То же самое состояние было один в один, проходит постепенно сейчас 12 неделя. Просто смиритесь и ждите. Никакая не депрессия а перестройка.
14.01.2020
Ответить
Анна Хребтова
Да, это депрессия. Знаю, потому что в прошлом году столкнулась. Сложно сказать, что поможет именно вам. Но выход искать надо обязательно. Мне пришлось пить антидепрессанты, хотя я не хотела и боялась их пить даже. Но у меня острая ситуация была, я была без сил, чуть что сердцебиение высокое, лежала, эмоции не могла испытывать, короче, отврат. Антидепрессанты вытащили из этого. Но это не главное. Главное - искать причину депрессии и выход. В моем случае это была рутина с ребёнком третий год и отсутствие профессиональной реализации,деятельности. И я наконец нашла себя и свое предназначение. Но я ещё в процессе и сейчас беременна опять)) та что я бы вам посоветовала идти к психотерапевту хорошему и искать причину. Анализируйте, любите ли вы свою работу, каковы ваши отношения с мужем, семьёй, друзья, увлечения, хобби.... Ищите, короче, поводы для радости и причины нерадости в жизни)))
14.01.2020
Ответить
Kawayka
Вы правы, сама давно ищу психотерапевта, так как психологических проблем много, но у нас в стране их нет :( меня сейчас ничего не устраивает, хоть и все обьективно хорошо... это такие таракашки в голове. Их много, сейчас углубилось. Я это осознаю)
15.01.2020
Ответить
s
По скайпу многие проводят сессии. И дешевле и выбор больше. Мне психотерапия тож оч помогла. Тем более в беременность таблетки никакие не попьешь😳
15.01.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.