Как спастись от боли в пояснице?
ДругоеДобрый вечер, не могу я все со своей спиной (поясницей). Постельный режим был с 5 недели по 10 неделю.
Сегодня пошла в больницу, потом с мужем прогулялись коляски посмотреть, несколько посмотрели и я начала прихрамывать, пришлось ехать домой(два часа прогулялись). Приехали и все, ни сесть, ни лечь. Поясница болит (с левой стороны, ближе к ягодице) сил нет, и в ногу отдает (именно только при нагрузке: прогулки, домашние дела). И ощущения такие, будто бы что то защитило, щёлкнуть и все ок будет.
До Б такое было раза 3 наверно, но не так сильно и больно.
Терапевт назначил гель клодифен, но при беременности нельзя же его.
Массажирую себе, что бы хоть подняться на ноги дойти до туалета.
Встать на левую ногу вообще не возможно, стараюсь переворачиваться и упор делать на правую сторону.
Живот не болит, ни каких подозрительных выделений нет.
Третий раз выхожу погулять и третий раз весь вечер и всю ночь дома не подъёмная.
На следующий день если буду лежать, то все проходит..
Что это?Что делать то?
Завтра начинаю гимнастику делать.
Может есть какие то мази, гели что может облегчить состояние? Я не могу дома сидеть, без свежего воздуха🙁
