Кто о чем, а лысый о расчёске 🙄 гсд и кетоновые тела
Анализы, инфекцииДобрый день! Я все о том же 🙄 Две недели назад поставили мне диагноз гестационный диабет. Диету соблюдаю строго, натощак удалось снизить сахар до 4.8-4.9, после еды сахар нормальный, до 7 не доходит. Но вылезла очередная проблема - кетоновые тела в моче. И вот тут начинается "веселье" - медленные углеводы я ем на завтрак и обед, перекусываю разрешенными фруктами и цельнозерновыми хлебцами. После 16-17 часов углеводы я не ем, т.к. иначе сахар натощак выше нормы поднимается. На ужин белок (мясо/рыба/птица) и овощи. На ночь не ем ничего, только воду пью. При таком раскладе с утра нормальный сахар, при других вариантах поднимается. Но! Сахар нормальный, а кетоновые тела растут. Что с этим делать?😭 Ем углеводы вечером - растет сахар. Не ем - растет количество кетоновых тел. Замкнутый круг, блин 😭 Кто с таким сталкивался, скажите, что делать?
