Поиск
в Здоровье будущей мамы 6 лет

Гемоглобин... Началось(

Другое

Девочки, как поднять гемоглобин без мальтофер? Какие фрукты вы едите, что употребляете в пищу? Слышала, что гранаты повышают его хорошо и быстро, это правда? Сейчас пришли с улицы с детьми, я как пьяная... Аж плохо. Вчера гемоглобин 111 был. У меня так в предыдущие б могло быть, но сейчас то я умная и понимаю, что этих приступов можно избежать. Мальтофер и всякие железо содержащие не помогали

56
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Паштет, говяжий язык , горький шоколад.
12.05.2020
Ответить
У меня получилось поднять говядиной, индейкой. Сама не ожидала. Было в конце марта 114, сегодня сдала 132. Не скажу, что прям особо налегала, каждый день по чуть чуть
12.05.2020
Ответить
Продуктами никак. Я ферлатум по 3 пузыря в день пила 10 дней. Со 100 до 124 поднялся.
12.05.2020
Ответить
Лучше вам проверить ферритин и если он низкий пить все же лечебную дозу препарата железа но вместе с витамином С. Например мольтофер запивать апельсиновым соком. И важно перед и после приема исключить чай, кофе и все что выводит железо на часа 3.
12.05.2020
Ответить
А чай, кофе выводит железо? Я любитель чая и кофе и у меня всегда гемоглобин чуть ниже нормы((
12.05.2020
Ответить
Если выпить препарат железа и запить чаем, или выпить чашечку где-то через час, будет хуже всасываемость препарата, соответственно вы получите не нужную лекарственную дозу, а например только половину. Точно также и с едой) Я когда пила железо сама это заметила. Когда пила таблетку после еды запивая чаем ферритин медленно рос, как только начала принимать изолированно и с витамином с, быстро пришел в норму. При том что препарат я не меняла))
12.05.2020
Ответить
Спасибо, попробую
12.05.2020
Ответить
Гранат хорошо поднимает но и аллергию может вызвать, яблоки, мясо, печень, гречка. До 105 считают нормой здесь важно какой ферритин при таком гемоглобине, я на тбл
12.05.2020
Ответить
Много железа в мясе - говядина, печень говяжья. А во фруктах его очень мало и надо тоннами в день их есть - так сказала врач. Если совсем низкий, лучше таблетки попить А еще один момент: нельзя кушать/пить железосодержащие продукты или препараты одновременно с кальцием! Будь то, кальций в таблетках или молочнве продукты - нужно выдержать хотя бы 1,5-2 часа между ними, тогда будет толк от железа!
12.05.2020
Ответить
Говядина, язык говяжий, сердце, и здесь не важно люблю или не люблю, есть слово Надо! Каждый день варила, запекала себе, не детям, они тоже не особо жалуют говядину. Это хлопотно и дорого, очень дорого. Еще, гречка, чернослив и курага, гранат и красная икра. Так же тотема жидкая пить, тоже очень не дёшево. Но после третьего КС упал до 89 , при том что по жизни всего очень высокий был. Но подняла за 2 месяца хорошо.
12.05.2020
Ответить
Продуктами можно только поддерживать гемоглобин. Поднять его без витамина не возможно! А вообще, гемоглобин это кровь, а не фрукты! Это красное мясо, это печень, это кровяная колбаса.
12.05.2020
Ответить
Гемоглобин с 130 упал до 118 пока что, поддерживаю свеклой (салаты, свекольный+яблочко сок), сам гранат (не сок), гречка. Но если упадет ещё, буду пить витамины однозначно
12.05.2020
Ответить
В дневнике у меня посмотрите про продукты.А с ферритином и сывороточным железом у вас как?Если очень низкие,продуктов будет недостаточно.
12.05.2020
Ответить
А это в каком анализе сдавать?
12.05.2020
Ответить
Отдельно в биохимии крови.Хотя бы ферритин.Он показывает запас железа в организме,хватает ли его вам и ребенку.Отдельно гемоглобин не показывает всю картину.
12.05.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Начался чес Преждевременное созревание плаценты