Не могу понять схватки это или нет

Не спутаете настоящие будут удлинятся по продолжительности а интервал между ними сокращатся. И настоящие не снимет ни ношпа, ни душ, ничего

у меня тоже 38.4 недель😄

я с вами, тоже первые роды и не могу понять треники это или схватки😂

схватки начнутся -точно поймете, если сомневаетесь , то это скорее всего треники .

Общалась с односрочницами, все как одна говорят, что в первые роды схватки не пропустить...и что они похожи на самые сильные Месячные (если они у вас обычно болезненные были)

Попробуйте полежать, отдохнуть, теплый душ. У меня из реально отличительного признака истинных схваток было сильное головокружение и "пьяное" состояние. Первые роды в 38+1. Тут пишут, что схватки не пропустишь, а я до 5 см раскрытия не в курсе была. И треники недель с 30 были довольно ритмичные и по 40 сек, схваткосчиталка в роддом отправляла.

У меня во вторую беременность были не регулярные схватки. Всякое бывает. Но рановато вам в роддом, мне кажется. Первые роды обычно все же после 40 недель

В обе беременности не было схваток или я их не почувствовала ))) в первый раз воды стали подтекать , медленно вытекать как-то, тогда в роддом и поехала. Одновременно пробка отошла. Во второй раз на плановом осмотре у врача в роддоме воды хлынули . До этого 2 месяца ходила с раскрытием 1-2 см. Так что, когда воды отошли, было почти полное раскрытие и сразу потуги начались. Вот их не перепутать) Как будет в этот раз - не знаю ) Но вот на днях первый раз ощутила тренировочную. Одна была, но ощутимая.

Выпейте ношпу. Если это реальные схватки они не пройдут.

Регулярность - не обязательный фактор реальных схваток. Вы их ни с чем не перепутаете. Когда это будет оно сомнений у вас уже точно не будет.