Пост нытья, или как я устала, что постоянно что-то болит...

Olga, ну вообще мне в больничных никогда не отказывали, так сказать для перестраховки.т.к анамнез уже есть и им на участке проблемы не нужны, у меня давление 90/60 было,так она сама предложила дома отлежаться,а изменений почти нет стало 100/60 ,но я лишний раз сама стараюсь ограничить себя в физических нагрузках даже минимальных.но это не всегда получается,т.к есть ребенок 2.5 г.а так даже есои встаю и чувствую себя хорошо и вроде ничего не болит,то даже это настораживает и начинаю прислушиваться,вдруг все таки болит и понеслааась. Что-ли я мнительная,то-то правда болит ,а врач отказывается жто принимать.

У меня каменел тоже пару раз. А началось всё именно с тянущих ощущений в паху справа. Я решила,что отлежала может. Вышла в соседний магазин, и стали прям связки где матка ныть, ели домой дошла. Не могу сказать что прям боли,что лечь и согнуться, но ноющие ощущения прям четко и болезненно, подстреливало. Я очень испугалась, такого раньше не было. Тоже на бок лечь не могла из-за этого нытья по бокам. Лежала на спине и ничего мне не помогало эти ноющие ощущения убрать ни ношпа, ни папаревин. Хотела в скорую звонить уже.. Потом мы с МЧ прочли что с 18 на 19 неделю малыш растет с 15 до 25 см. Это очень много, такого роста больше не в одном периоде нет. Мы решили,что это может быть связано с этим. Плюс у меня поясница болела ужасно, лежа на спине аж немела. В итоге врач назначила 3 р в день утрожестан (было 2р), и 2р в день папаревин (утром и вечером). Я прочла еще,что спать на спине категорически нельзя, а я склиозник только так спать и привыкла. У кого хореон прикреплен к задней стенке (у меня так) можно спать только на боку. И я стала ложится на правый бок, сначала было не удобно, думала это вообще бред. Через день поняла что помогает, даже поясницу отпустило..ттт. Потом я прочла статью что во время именно гипер тонуса есть хорошая поза которая мне тоже помогла - лечь на спину, под голову подушку и под поясницу. Ноги согнуть, развести как лягушка и сомкнуть пятка к пятке. И полностью себя раслабить: закрыть глаза и спокойно вдыхать через нос, выдыхать через рот как будто засыпаешь -ровное дыхание. Если в этот момент ноет, то глубокими вдохами и выдохами "вытягивать" из себя боль. А если боль застигла вне дома, то нужно остановиться. Опереться на что-то. Не важно какие острые дела ждут. Если можно сесть, то сесть. Если на работе за столом, то положить руки на стол, а на них голову и подышать, дать себе передышку. Если какие то нервные ситуации на работе то 2 таблетки валерьянки и мысленно отстраниться от ситуации. Это то,что я нашла в различных советах и мне помогло, возможно Вам тоже что то поможет.

Я так понимаю это гормональное, однако, в 1 бер не помню таких проблем. Моложе была, наверное))