ГСД, вопросы

Врач сказала 3 недели каждый день записывать, что ем, и 4 раза в день измерять глюкозу (натощак и после каждого основного приема пищи). Каждые три дня измерять кетоны.

Знакомые говорят, что это какой-то перебор и врач, похоже, диссертацию пишет.

А мне кажется, что у всех так же. Или нет?

И еще про облегчить себе жизнь, посоветуйте, пожалуйста, что-то, кто в такой же ситуации:

• пользовались каким-то мобильным приложением для записей? я сейчас в гуглдоке сделала табличку, но с мобильного заполнять не очень удобно

• сервисы доставки продуктов с готовым набором под стол 9 (не приготовленные блюда, а чтобы под готовку с рецептами, но уже в нужном количестве и т.п.). что-то есть такое? для спортсменов и худеющих тьма, но там не все подходит