Болит спина
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, это нормально что болит спина после легкой физической активности?
Прогулялись сегодня с мужем, прошли всего 4км, а я по конец уже чувствовала все мышцы на ногах и на спине, такое чувство что весь день картошку копала согнувшись. Остановились посмотреть уличного музыканта, так я даже 5 мин стоя не выдержала 😟 стоять ещё хуже чем идти. Короче еле доковыляла до машины и сейчас весь вечер на диване торчу, даже по дому ходить напряжно так спина болит😖 что за фигня? Я ещё месяц назад по горам как коза прыгала, и ничегошеньки, а тут ... Скажите, что это нормально во время беременности и что это не старость так подкрадывается 😭
Виолетта Максимчук
блин тоже было такое после беремености...хотела на массаж записаться но денег особо нету щас. увидела в интернете массажную подушку и щас вообще балдею,боли прошли через 2 дня. она типа и для шеи и для спины, я еще работаю за компьюиером щас по состоянию здоровья и она как бы позволяет это, за спину положила и кайфую.вот ссылка если хотите https://bit.ly/2ZMcjJj
02.12.2021
Ответить
Valentina
Виолетта Максимчук, Спасибо, но уже не актуально, после родов все прошло :)
03.12.2021
Ответить
Olga
У меня с этого все начиналось, сначала по немногу болела, а потом все больше и больше. Пошла к неврологу, мне выписали эторелекс. С ним стало легче, вот тут можете про это средство прочесть https://etorelex.ru/#etorelex
20.12.2020
Ответить
Татьяна
Да, бывает. Ещё внутренняя часть бедра, и нижняя часть поясницы, особенно если ещё домашние дела ударно поработать.
Особо на эти места сейчас нагрузки давать нежелательно. Ноги можно чуть расслабить в положении кверху(ну и компрессионные чулки, да, днём тогда можно носить, оно помогает малость, плюс профилактика варикоза), а с поясницей - только ждать...
Боль ещё блуждающей может быть, сегодня одно, завтра другое :) Главное, чтобы резких болей не было. Связки тянутся, центр тяжести смещается, после родов постепенно пройдёт :)
26.10.2020
Ответить
Valentina
Я очень надеюсь, что после родов все пройдет, а то реально вчера себя развалюхой почуствовала 😣🤦🏼♀️Но я так смотрю, я не одна такая...
26.10.2020
Ответить
Anastasia
Да, бывает такое, у меня после уборки начинаться или как долго стою у плиты 😅
26.10.2020
Ответить
Valentina
Ой Настя, смотрю я не одна такая, видимо при беременности это нормально. Надеюсь после родов все будет по прежнему))
26.10.2020
Ответить
Ольга
Ага, у меня ещё бывает поясница как начнёт ныть 😬 я думаю это нормально, центр тяжести смещается, мышцы больше напрягаются)
25.10.2020
Ответить
Нина
Нормально 😄😥 у меня и после готовки такое бывает. А уж после прогулок вообще отваливается спина 🙃
25.10.2020
Ответить
