Приболела немного

Всем привет! Беременность начало 9 недели. В прошлый четверг выписалась из стационара. Заболели оба ребёнка один в прошлую среду, второй на выходных. Ну и конечно же я. С пятницы горло першит(полощу с содой, на ночь мед), а сегодня нос хрюкает (капала и капаю грипферон) Но что то страшно болеть на таком сроке ☹️ на приём в среду. Может есть какие то без обидные народные средства, как не запустить это все, а остановить не успев начаться. Поделитесь советами пожалуйста.