3 триместр. Как часто вы встаете ночью в туалет и как часто испытываете потребность в течение дня?

Очень-очень часто хожу в туалет, 37 недель. Расскажите , как у вас было или сейчас? Я могу выйти из туалета с чувством, что я снова хочу и через 5 минут вернуться. Ночью просыпаюсь неоднократно из-за желания помочиться. Если я выхожу на улицу , то перед выходом могу сходить 2-3 раза и через 15-30 минут после выхода из дома снова испытывать позыв. Я знаю , что у многих учащенное мочеиспускание, но думаю, что далеко не у всех настолько учащенное. Уже не раз приходилось унижаться и проситься в туалет... Один раз пришла кое-что забирать в маленьком торговом центре , а там нет туалета для посетителей , только для сотрудников, и охранник не хотел пускать, пока я не объяснила, что я беременна ((( Другой раз в парке гуляла , там были общественные туалеты, но оплата только наличными, а у меня карта и сбербанк онлайн, в одной точке меня развернули, пошла дальше, и в другой точке удалось попасть в уборную... Из-за ограничений есть некоторый стресс при выходе из дома, так как прежде, чем выйти, мне нужно неоднократно помочиться, и это не гарантирует отсутствие позывов к мочеиспусканию во время нахождения на улице.

Чувствую себя прекрасно физически и знаю , что такой вариант мочеиспускания - норма, но кто сталкивался с таким, расскажите, пожалуйста, как поступали)