Как обезопасить себя от простуды 

Я промывала нос аквалором несколько раз в день, мазь флеминга или мазь виферон. Ещё пила Ocillococcinum, как противовирусное, он оказывает противовоспалительное действие.

Мне гриппферон советовали для профилактики. Кс ати от сильного насморка, слез, соплей он мне за три дня помог

Я шиповник заваривала, помог не заболеть. Ну и вкусно для меня. Ещё мёда туда можно добавить.

Я вместо оксалинки всю беременность смазывала нос вазелиноМ. Как сказал врач лор тот же эффект как и от оксалинки. Плюс всегда увлажняла слизистую морской водой. Мне нравится спрей аквамарисплюс. Старалась не находится в местах , где большое скопление людей и сразу предупреждала всех знакомых простывшими со мной не контачить. И контролировала , чтобы не трогать свои глаза и нос и в целом лицо руками.

Промывать нос морской водой и полоскать горло соленым раствором.

Оксолинка фуфломицин, наоборот мешает. Чаще проветривайте. Ну и тут как повезёт.

Можно, но не нужно. Оксолинка склеивает волоски в носу и вирус спокойно проникает дальше в организм. Вы лучше почаще промывайте аквалор нос и пейте больше.

Зачем? Пейте воду, гуляйте, спите с открытым окном и не заморачивайтесь.