Послеродовой период

Представьте себе как вы будете проживать день. 1.Уберите все лишнее с поля зрения, чем вы ближайшее время не будете пользоваться. Меньше барахла, меньше убирать. 2. Так же можно сложить одежду которую вы будете носить ближе, а остальное сложить подальше. Для удобства. 3. Сделайте заготовки еды на ближайший месяц. Продумайте приблизительное меню. Тефтели, суповые наборы(даже зажарку), пельмени и т.д. можно заморозить и легче будет готовить даже мужу. 4. Купите достаточное количество продуктов, бытовой химии, чтоб лишний раз не отвлекаться на походы в магазин. И помните первый месяц вас должно волновать только ребенок и вы. Отдыхать, лежать, а остальные пусть шуршат. А если помощи нет продумайте свой день и приготовьте заранее то, что облегчит вашу жизнь в будущем ♥️

Быстро выйти на работу, хотя бы сначала удалённо, так и готовлюсь)

Вот что мне действительно пригодилось, так это прокладки для груди, Пурелан от трещин и Эспумизан для малышей. Очень жалела, что до родов на Здравсити это все не заказала. Пришлось потом постфактум с доставкой на дом добирать, благо, она недорогая. А что до простой жизни, то до родов лучше заготовить больше заморозок, чтобы не морочиться с готовкой и больше спать во время сна ребенка, а не упахиваться с домашними делами.

Я бы посоветовала поменьше загоняться, жить проще. Не считать сколько ребёнок поел, сколько пописал, сколько в часах спит и когда.

Крем для груди и мазать первое время чтоб не было трещин..мне нравится в этом вопросе зорька из вет.аптеки..так же купить пеленочку специальную кокон на замке с ручками на вилдберисе есть.если ребенок будет не спокоен..ну а так в целом больше отдыхать слялечкой хотябы дней 40..

Если есть у кого попросить помощь то нужно обязательно. У меня например первые три недели муж не работал и мама жила у нас чтобы помочь по дому да и с ребенком. Благодаря этому я очень быстро восстановилась после родов. Соглашусь с комментариями ниже что нужно следить за грудью и вовремя сцеживать. Я например сцеживаюсь не часто но если чувствую что слишком много молока а ребенок не хочет кушать то хотя бы чуть-чуть сцеживаю иначе потом болит грудь

если у вас есть помощь,это самый лучший способ пережить послеродовой период.А если нет,то как еще?У меня жуткие разрывы были,сидеть нельзя было,ребенок сутки орал,и я с болью во всем теле круги по парку с коляской бегала.А потом ночью у кроватки плакала.Может,у вас кс будет,а может будете через час после родов бегать.В общем,лёгких родов и позитивный настроц

За грудью следить. Многих в первый месяц лактостазом накрывает. Важно не прозевать, если гв будете, конечно. Если вдруг - сразу меры предпринимать, а то может антибиотиками закончиться

В послеродовом периоде, очень нужна помощь. Особенно, если есть старший ребёнок, то вдвойне важно поискать кто может помочь.