Межреберная невралгия

Я не знаю, правильный ли совет дам. Ориентируйтесь по своим ощущениям. когда она у меня случается, я нахожу точку, в которой «мышца за мышцу зацепилась» и ещё ооочень тихонечко разминаю. Да, больновато, может быть неправильно. Но у меня бесследно проходит после того, как я «расправлю» этот спазм.

Такая же фигня, попросите мужа пусть разминант, предварительно сказав кремом.Вначале очень больно, потом отпускает.

Вот ваши триггеры. На них упор делайте. И лежа делайте глубокие вдохи и выдохи, чтобы расправить грудную клетку и высвободить нервные корешки. А вообще, почитайте и посмотрите картинки триггерных точек спины, очень полезно знать, куда надавить, чтобы прошла боль.

Купите шарики для тенниса. Ложитесь на них как на фото. 1. Для шейного отдела. 2. Когда защемило седалищный нерв грушевидной мышцей. 3. Спазмы в грудном отделе. Вам нужно расслабить мышцы, чтобы корешок освободить. Это больно. Очень больно, но по началу. Потом привыкните. Если не сможете, ну мало ли, то возле стены делайте так же, как на 3м фото.

У меня в 20 недель было с шеей, очень сильно, что всю левую сторону тела аж заклинило. Мазь сабельник, и траумель прокололи 10 дней , и на массаж ещё ходила (сидя). Только это и спасло, боли адские были

У меня знакомая, правда не беременная, уже замучалась с невралгией, дорогие лекарства не помогают, мажет скипидарной мазью и йодом по очереди, говорит что это хотя бы немного облегчает состояние.

Я столкнулась с этой жуткой проблемой, это и правда Ад. Даже вспоминать страшно, насколько это больно. В моем случае мне повезло только тем, что приступы начались после родов. Я пила таблетки, колола уколы, дважды доходило до скорой. Адский ад. Вот из всех испробованных мною мазей, мне подошли сухие скипидарные мази. Травманол, в частности. Есть на вб, я там брала. Но он очень сильно греет, поэтому только через консультацию с врачом. Но я как только чувствовала подходящий приступ, мазала и всё, всё сразу же прекращалось.

Да, боль адская... Но лайтовые мази и таблетки не помогают ее унять. Либо терпеть, либо применять то, что сказал врач...

Я вообще боялась применять хоть какие-то мази которые мне прописывали, среди всех, что советовали была только одна которая мне показалась наименее вредной - мазь траумель. Но до неё не дошло - невралгия прошла сама. Потом появилась снова причём с двух сторон, но я решила что опять сама пройдёт, так до родов и проходила с адской болью 🙈😸 после родов прошло