Понижен общий белок в ОАК...

Нужно кушать мясо, чтобы белок поднять. Белок это строительный материал, сейчас для Вас и малыша высока в нем потребность, из Вашего рациона эта потребность не удовлетворяется.

Прописали коллаген + аминокислоты пить. Сказали, что обязательно надо поднимать, малышу надо расти, но малыш-то найдет откуда взять, у мамочки откусит. А вот мамочка потом будет с плохим самочувствием терять волосы и ломать ногти. Так что поднимайте, но в первую очередь для себя.

Всю бер бьюсь над его повышением и никак. В итоге посчитала примерно суточное потребление, а там реально слезы, а не белок в рационе. Пила белковый коктейль для беременных одну суточную дозу, но это всего 12г. А надо было 2-3 стакана выпивать. Вот дефицит никуда и не делся.

Мне тоже терапевт назначил белковый коктейль) покупала в аптеке. Сказал брать этот. Очень хорошо белок поднимает. И индейку больше есть.

Гемоглобин кстати это тоже белок, поэтому пить препараты железа, без корректировки питания будет не очень эффективно.

Белок падает, потому что малыш ваш растёт, белок это строительный материал. Плюс ещё и ваши нужды, вашего организма. Кушать белковые продукты (мясо, творог, сыр, яйца). Есть функциональное питание для беременных, типа белковых коктейлей спросите у вашего доктора, по названиям не подскажу