Как помочь себе при схватках?
ДругоеДобрый вечер всем) девочки кому что помогло пережить/перетерпеть схватки? Что облегчает боль при схватках? Расскажите свои лайфхаки пожалуйста) и ещё странный вопрос.. ваши роды были схожи с родами вашей мамы?
Лучший ответ
Iriska
Дышать. Глубоко вдыхать и выдыхать медленно. Ну а потом при очень сильных и частых схватках тоже дышать, сосредоточившись на этом
01.09.2022
Ответить
Катя
Правильное дыхание + отвлекала себя (пела песни, читала инструкции/надписи на всяких вещах в род.блоке). Главное не концентрироваться на боли, переключать внимание, тогда намного легче всё переносится.
01.09.2022
Ответить
JuliaKomrakova
Julia, у меня кстати вообще живот не болел.У меня все схватки были в пояснице.Я наклонялась к спинке кровати и дышала когда чувствовала,что схватка наступает.Меня врачи спрашивали живот болит,живот болит.Говорю нет,поясница болит сильно.И терла кулаками ее.
01.09.2022
Ответить
Julia
Юлия Комракова, я вот точно уже не помню, была ли боль в животе, но отчетливо помню боль в пояснице, т.к когда растрепала, было чуточку легче. А дышать во время схваток мне не помогло. Единственное, от чего меня спасло дыхание это от позывов вырвать во время схватки.
01.09.2022
Ответить
JuliaKomrakova
Julia, мне акушерка сказала,что если правильно дышать то раскрытие пойдёт быстрее.Я не знаю на сколько это правда или это совпадение.В 20:00 спустили в род зал раскрытие 4 см,в 21:30 полное раскрытие,22:05 родилась дочка❤️
01.09.2022
Ответить
Julia
Юлия Комракова, у меня за 3 часа с 3 см до 10, хотя дышала как могла 😀 А вот сын долго не хотел опускаться в родовые пути. Но в общем и целом родила за 5,5 часов
01.09.2022
Ответить
QS
Только дышать... я еще считала до 125 и дышала, наверное сходила с ума как вспомню)))))) легких вам родов 🍀🍀
01.09.2022
Ответить
Mammy
Меня муж отвлекал. Просила что- то рассказывать. Муж спину тёр, массировал. Дыхание помогало.
01.09.2022
Ответить
Ада Георгишенко
Дышала как в видео учили, двигалась, крутила тазом, приседала. По началу помогало, даже после того как прокололи пузырь. А после окситоцина нифига не помогало, и чем дальше тем интервал пока я могла отдышаться уменьшался.
01.09.2022
Ответить
JuliaKomrakova
Продыхивала каждую схватку.Глубокий вдох носом и долгий выдох ртом.И во время сильных схваток терла поясницу и бёдра.Когда лежала каждую схватки держала себя за бёдра и дышала.
01.09.2022
Ответить
Maarit
мне очень помогло видео про роды от Светланы Золотаревой на Youtube, Ссылка Настрой был позитивный и роды прошли замечательно, очень рекомендую.
02.09.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.