Роды и панические атаки

Были, после родов Вы о них забудете 😆Реально. Некогда о другом будет думать, все мысли о ребëнке.

У меня ПА случилась во время КС. Огребла от врачей,пока в мыслях ругалась и обижалась на них,прошла сама собой. Но это так себе способ борьбы с ними.И врачи бесчеловечно поступили. Зато есть что вспомнить 🤣

Была пару раз во вторую беременность. Я подумала, что рожаю, даже ездила в роддом. Но это всё было совсем незадолго до родов. Ничего особенного не предпринимала. Постаралась успокоиться психологически - нашла причину атаки, устранила её и больше она не повторялась. Роды прошли на мой взгляд так себе, но там не в панических атаках было дело.

Они у вас только во время беременности начались? У меня были до, проработала сама, больше не возникают

У меня подруга страдала ими. С ней работал клинический психотерапевт. Могу спросить телефон

Из-за моей панической атаки у меня было экс. Если такая проблема, старайтесь сделать совместные роды (мама, муж, доула).