сводит ноги во сне
Витамины, лекарстваУже около недели замещаю, что во сне сводит икры. Витамины пью как положено. Кальций, магний, в6 -все это принимаю с начала беременности. Что делать что бы этот неприятный момент избежать?
Ренатик
Сказали пройдет после родов, только кальций и магний вместе принимать не нужно, что-то из них мешает усвоению другого. Мне ещё помогает разминка "бегуна", делается выпад не отрывая пяток от пола и раскачивающимися движениями вперёд тянем связки и мышцы🌼
02.10.2022
Ответить
Росинка
Кофе , даже в разное время не стоит. Неделя через неделю, 2/2. Но никак ни в одни сутки оба. Во время приема магния делайте упор на кальцесодержащие продукты и наоборот, так не будет недостатка и конфликта
02.10.2022
Ответить
Ренатик
Кофе , вот Вам ниже тоже ответили, в разное время суток не стоит, я пила курс так 2-е недели магний, следующие 2-кальций, эффект пока есть💫
02.10.2022
Ответить
Пауль Кредо
Ренатик, мне врач не говорила про 2 недели. Говорила в разное время суток и все
02.10.2022
Ответить
Ренатик
Кофе , в инструкции к моим препаратам, в пунктах взаимодействие с другими лек.средствами указана как у магния так и у кальция, что возможно нарушение абсорбции (всасывания, усвоения), я Вам схему не рекомендую, отметила только как назначил врач мне, и в инструкции прописано, что продолжительность лечения назначается врачём индивидуально. Но в интернете в открытом доступе есть информация, что лучше вместе эти витамины не принимать. Что делать, решать Вам. Мой личный опыт по такой схе пока положительный.
02.10.2022
Ответить
Кошкомама
Так же(
Назначили магне, кальций. Начала пить - все прошло. Только закончила, снова начались судороги ночью. Я забила 😅
А Вам тем более и так прописали уже все это
02.10.2022
Ответить
