Тренировочные схватки/боли в животе и пояснице

Всю беременность не было тонуса. На 27ой неделе начались треники (именно они а не тонус - это подтвердил гинеколог), но они были не каждый день + обычно всего пару раз за вечер. От начала и до конца сего процесса обычно проходило минут 5-10.
Сейчас 33 неделя. Проснулась сегодня ночью от болючих треников, боли были внизу живота и в пояснице, как на месячные, преимущественно с правой стороны. И длилось это 1,5(!!!) часа непрерывно. Ну и в целом, сегодня весь день ноет живот и поясница. Треники тоже весь день, но хотя бы с перерывами на несколько часов. В туалет иду и мне больно, чувствую прострелы во влагалище когда расслабляюсь чтобы пописать.

На УЗИ говорили, что головка расположена низко, но какого-либо риска преждевременных родов или ещё чего мне не ставили. Думаю, может ребенок задевает какой-то нерв…😬


Вопрос к тем, у кого были или есть похожие симптомы. Как вы с этим живёте? Принимаете ли какие-то препараты, чтобы облегчить дискомфорт, или просто терпите?
Если кто уже родил, но были такие же состояния, - поделитесь пожалуйста информацией, на каком сроке родили🙏🏻