Поиск
в Здоровье будущей мамы 3 года

Ужасно болят тазовые кости 13 недель

Болит живот и поясница, тонус, треники

Это жесть, больно стоять, сидеть, ходить, лежать…

Посоветуйте упражнения какие-нибудь для укрепления мышц в этой области, может, что-то ещё вам помогло/помогает?

3
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ответ врача

остеопат
Что-то изменилось?
28.06.2023
Ответить

Лучший ответ

Добрый день! Купите курс от Насти Лунеговой для первого триместра. Он недорогой, есть все упражнения + поддержка от тренера =) Я занимаюсь уже второй триместр. Ничего вообще не болит)
19.10.2022
Ответить
Nana, спасибо, посмотрю!
19.10.2022
Ответить
Какие-то странные боли в животе КОРИЧНЕВЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ 5 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ