Витамины при беременности
Витамины, лекарстваДевочки, всем привет. Недавно читала одного известного врача, который сказал, что никакие поливитаминные комплексы во время беременности принимать не нужно. Это только даёт лишнюю нагрузку на печень, а все витамины и необходимве вещества организм и так получает, если правильно и сбалансированно питаться. Единственное, что обязательно нужно принимать, это фолиевая кислота и йодомарин. Остальное - блажь. Что говорят вам ваши врачи насчёт этого?
Лучший ответ
Дарья
Мне врач сразу фемибион прописал) и я в принципе согласна, что витамины употреблять стоит, тк не факт, что из еды получишь все то, что необходимо. Ну это мое мнение)
04.11.2022
Ответить
Olga K
Каждый вкладывает свое в понятие "сбалансированное питание". Если питаться крупами, хлебом и курицей, то конечно нужны дополнительные комплексы витаминов. Мало кто на постоянной основе включает в свой рацион субпродукты, жирное мясо, качественную молочку, сало, квашеные овощи - а это основные источники витаминов и минералов
04.11.2022
Ответить
Julia Tim
Врачи выписывали поливитамины) Я их не принимала, сама себе покупала всё по отдельности, и пила. В продуктах питания всё таки недостаточное количество витаминов и микроэлементов, либо же надо их есть килограммами.
А принимала я много чего: метилфолат, В12, В6, триметилглицин (снижала гомоцистеин), D, C, E, холин, магний, кальций, железо, цинк.
Благодаря всему этому, малышка родилась здоровой, и я осталась со всеми зубами и волосами)
04.11.2022
Ответить
Ада Георгишенко
Julia Tim, вот согласна с вами что сейчас продукты давно уже не те и не так богаты витаминами, еще проходят термическую обработку и теряют своих свойств, мы же не следим всегда за временем варки точно что бы быть увереными что все микроелементы и витамины остались, плюс вы правельно пишите сьедать порой нужно килограмами дабы получить суточную норму а в наше время с этой суетой не всегда удаеться нормально питаться и следить за питанием. Я тоже пила витамины и отдельно и комплекс, беременность прошла очень легко, проблем не было, чувствовала себя отлично никаких онемений, отеков, слабости, до последнего всю работу делала сама много гуляла и во время Б проблем с зубами с волосами и ногтями не было.
04.11.2022
Ответить
Darrinna
Питаться сбалансированно очень сложно в наши дни. И дело даже не в большом разнообразии продуктов. Проблема в том, что найти продукты, в которых содержаться витамины и минералы задача невыполнимая. Если только вы не живите на эко ферме и сами все не производите. В магазинах все обработанное, выращенное на химозной земле
04.11.2022
Ответить
Juliya Msk
Фольку принимают до 12 нед для формирования нервной трубки, далее не нужно совсем. Йод ниикогда не назначали и не назначают. Поливитамины назначают в случае риска приэклампсии или недостатка веса вашего. В других случаях они не нужны , только нагрузка на вас и вес . Назначают вит Д и омегу для матери больше , на позднем сроке при судорогах и если сводит ноги, идет нехватка Магния. тогда его. Это все что нужно, и питаться разнообразно и правильно.
04.11.2022
Ответить
Надежда
Мне за то что я все анализы сдала в жк выдали бонус: фольку и йод. Шутка. Я конечно же не отказалась.
Но пью я фемибион+магний Б6.
Завтра начну фемибион2.
Все анализы в норме.
04.11.2022
Ответить
Катя
Мне моя фемибион конечно же прописала. Но я придерживаюсь мнения, которое вы описали, и не признаю питье витаминов без показаний, тем более комплексов. Пью только фолиевую и омегу (только потому что ее муж давно купил, не пропадать же добру 😁)
04.11.2022
Ответить
Ольга
ну мне кажется и так мало пьем витамин
фолька -это ясно
йод очень нужен
магний-в первом триместре для матки и ее спокойствия,а то эти 3 месяца ой какие весёлые
витамин д Ну и он очень нужен
железо- ферритин низкий приходится пить ,а то в реальной жизни его год нужно собирать и то желательно в Тайланде
благо омега можно икрой красной заменить ну и вот и все
04.11.2022
Ответить
Елизавета
Мне даже в женской консультации врач сказала не принимать ничего, кроме фолиевой, йода и витамина д. Сказала, что печень беречь нужно. Железо, возможно, позже по показаниям. Остальное пытаюсь просто по-максимуму из питания взять. Сейчас токсикоз более-менее отпустил, кушаю нормальную еду. Стараюсь без вредностей. В первую беременность печень и так после 30 недель сказала всё. Показатели полезли вверх, назначили препарат для печени, а так чесалось всё тело ужасно.
04.11.2022
Ответить
Фантик
Метилфолат,йод,омега,кальций,Д и железо,остальные в норме,все через сдачу анализов.В поливитаминах дозы небольшие,вреда не принесут, но и пользы немного,все равно придется дополнять.Мой ре против "салата" из витаминов,все должно быть по необходимости.
04.11.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.