Выпадают волосы первый триместр

Привет.

У меня ужасно выпадают волосы. Последний Ковид был в феврале. До этого тоже болела. Тоже падали, но не так и через 3-4 месяца.

Летом бросила кок.

Сейчас первый триместр. У меня после мытья в руках прямо пряди, там больше 100 волос. Уже залысины появляются, прям редкие волосы.

Витамин д - 30 (пределы нормы, продолжаю пить). Ферритин был летом 78, сейчас 56 (пределы нормы). Гормоны до б были в норме. Ттг последний менее 2.5. Гемоглобин 140.

Волосы выпадают пару месяцев, но сейчас прям ужас.

Успела до беременности пропить две недели Солгар кожа, волосы, ногти, когда узнала - перестала пить. Вот вопрос - пил ли кто-нибудькто-нибудь в первом триместре?

Пью тройную Омегу эвалар, фолиевую, йод 200, витамин д 3000, магний.

Мою проф. шампунем - лакме от выпадения.