Спорт после кесарево
КесаревоПривет девочки, такой вопрос , кто через какой промежуток времени начал заниматься спортом после кесарево, у меня прошел месяц , похудела на 10 кг, хочу еще 10 , но чувствую что уже для этого сейчас нужен спорт, какие упражнение можно делать ? И вообще разрешены ли уже физ нагрузки ? Чувствую себя хорошо, болей нет слава богу
Лучший ответ
Ксения
У своего врача спросите, она должна после осмотра вам сказать когда вы можете возвращаться к спорту.
06.01.2023
Ответить
Екатерина Иванова
Месяцев через 7 начала. Гинеколог сказала, могла бы и раньше. В общем, врачу виднее, у всех разные ситуации, швы и т.п.
06.01.2023
Ответить
✿ натали ✿
Сейчас еще рано для спорта. Через пол года можно потихонечку начинать. А сейчас только легкую гимнастику. И прислушиваться к ощущениям.
06.01.2023
Ответить
