Отказалась полностью от сахара.
ДругоеВсем привет! К неврологу я так и не попала со своей головной болью, но! Вычитала тут 3 дня назад, что отказ от сахара помогает избавиться от мигрени. И в тот же день я решила провести эксперимент. Сегодня третий день, калории считаю ради интереса в приложении YAZIO, занимательно. Отказалась полностью от сахара в любом виде. Даже фрукты и ягоды исключила на время. Голова не болит. Прикиньте? Я не знаю возможно это или нет, может правда связано?
Сколько смогу буду придерживаться. Пока даже не тянет на сладкое, смотрю доктора Берга на Ютубе, кушаю столько жиров, сколько он советует и много зеленых овощей и в принципе зелени. Но вы не думайте, я ем нормально. Ем всё.
Лучший ответ
Анастасия
Я побоялась вам написать в предыдущем сообщении про превентивную медицину. И про чистое питание. А вы сами туда попали)))
12.01.2023
Ответить
Daria Zhuk
Анастасия, вы мысленно мне передали😂 так, пойду погуглю в принципе «превентивную медицину»
12.01.2023
Ответить
Чашка утреннего кофе
Может зависит от природа мигреней, не знаю. Я отказывалась полностью от сахара и быстрых углеводов на полгода из-за гсд - мигрени никуда не делись.
12.01.2023
Ответить
Кира
Страдаю головной болью в ПМС,во время месячных (до 8дней) и во время овуляции. Т.е в месяц несколько дней голова не болит.
и да,я ем сладкое 😳🥺🥺🥺. Завтра начну уменьшать количество ....
может поможет🙏🏻
12.01.2023
Ответить
Daria Zhuk
Кира, может реально много сладкого кушаете? Я просто вообще меры не знала. Сколько будет столько и ела.
12.01.2023
Ответить