Беременность 36 недель

Б 36.2 недели. Уже неделю тянет поясницу, бывает внизу живота, ноги крутит.Каждый день стараюсь на улице хотя-бы по 30 минут гулять, зато потом весь день лежу, ужасно болит лобковая кость. Настроение каждый день на нуле 🥴выделения белые, на пробку не похоже. В туалет по большому чуть ли не после каждого приёма пищи бегаю. Эти все признаки норма для такого срока? Кс планово в 38 недель, дотяну ли я 🤦‍♀️переживаю