От чего сводит мышцы??
НЫТЬЁ и ХНЫКИ на сносяхВсем здоровья! Подскажите, от чего ещё могут сводить мышцы ног и таза? Спать вообще не возможно, каждые 30 минут сводит бока на попе и ног до жуткой боли 😭😭😭 Сейчас 35 недель, ещё до конца так далеко!! Пью уже все возможное: утром железо, чтобы гемоглобин поднять (по последним анализам упал до 90), вечером за ужином кальций пью, на ночь магний б6 форте пью! Да что ещё не хватает то??
Лучший ответ
Катерина
Вам бы сдать анализы на кальций железо, магний и вы увидите от чего сводит и что добавить, как увидите, если это железо или магний - прокапайтесь лучше. Сразу полегчает. По кальцию не знаю, надо уточнять у врачей.
22.03.2023
Ответить
Poppiholla
Когда профессионально спортом занималась - на ночь мазла стопа лимоном. Лимон пополам резала и в холодильник, три дня можно одной половинкой мазать и другой три дня. Помогало. Не знаю почему. Судороги сводили икры постоянно.
22.03.2023
Ответить
Клюква
Неудобная вынужденная поза, чрезмерная нагрузка, ещё про калий и йод забыли
22.03.2023
Ответить
DrumMama
Была такая же проблема, ничего не помогало, мучалась тоже, ночи не спала 😞 зато потом родила и всё прошло. Но вот сейчас иногда сводит поясницу ночью и я использую аппликатор кузнецова. Написано, что во время беременности с осторожностью, но мне помогает он очень
22.03.2023
Ответить
Маруська
У меня сводило от нехватки кальция. Если литр молока не выпивала в день, то спать не могла. Только молоком спасалась.
22.03.2023
Ответить
