Отёки 🥴как с ними бороться 😑
Эмоции, странности, тревогиПривет девушки! Кто как справиться с отёками ног в домашних условиях? Третий день наблюдаю отёчность нижних конечностей 😒 не как бочки не дай бог.. Но отёк есть. Гольфы и конефрон по ходу уже не справляется (... В среду только госпитализация.. А до среды что делать???
Лучший ответ
Алина
А я тут открыла, что прогулки помогают. Минут 30 на улице и отек сходит. Правда спина и живот болеть начинают 😀 Так что выбирайте
01.04.2023
Ответить
Виортэя
При любой возможности больше отдыхать, ножки кверху... Хоть на 5-10 минут.. и контроль жидкости, на сколько я помню ну и никакого соленого, копчёного что там жидкость задерживает...
01.04.2023
Ответить
Оксана
Виортэя, ну вот только лежать ноги к верху, может это по может. А так солёное и копчености и не ем.
01.04.2023
Ответить
Елена
Коленно-локтевая поза хотя бы по 5 минут в день, можно клюквенный морс пить домашний без сахара разумеется, бруснивер, канефрон. Магниевые ванночки для ног можно делать. Тоже с этим сейчас столкнулась, боремся как можем.
01.04.2023
Ответить
