Флеш бэки
Психология материнстваДоброго времени суток. Мне скоро рожать через пару дней - недель а я чувствую что меня периодически долбят панические атаки. Бонусом лезут разные мысли. Первый ребёнок был не спокойный, я не могла никуда сходить, ничем заняться, постоянные болезни,истерики, и сейчас я понимаю что я боюсь рожать не потому что больно, а потому что начинаются въетнамские флеш беки его детства. Только он был один, а теперь их будет двое, старший и младшая. Порой лежу и плачу. Было у кого то подобное? Я самое главное не могу понять, нужен ли психолог, чтобы не усугубить ситуацию, или же после родов пройдёт?
Александра
Вот и у меня также. Послушаю. А вообще помню, что в первую беременность на последнем месяце тревожность прям ярко была. Значит это гормоны. Могла не спать из-за того, что не выбрала марку молокоотсоса. Успокаиваю себя тем, что я уже опытная, и что возьмём дополнительную помощь, кто будет помогать. Давайте читать опыт мамочек, кто справился с двумя :) Больше пофигизма и хоть какой режим)))
17.06.2023
Ответить
Momster_nn
У вас нет панических атак. Это просто повышенная тревожность как черта характера + гормоны.
Можете сходить к психологу, но никто вам не скажет, как будет именно у вас в семье, что будет после родов, каким будет ребенок, как будет спать и прочее.
14.06.2023
Ответить
