26 недель, гсд
ГСД, ГТТДоброго времени суток!
Сегодня 26 недель. Чувствую себя норм, только сплю ночью плохо, потягивает ноги, затекают бока, спец. подушка особо не помогает, магний пью (1т/3р в день, мож мало?). Но в целом всё было достаточно стабильно до сегодняшнего дня...
Назначили на сегодня ГТТ. Я с вечера завела будильник, но просчиталась со временем, чуть не проспала, собиралась впопыхах, нервничая, стараясь не опоздать, хотя такое со мной случается редко, пунктуальность обычно мой конёк. В общем, прилетела в больницу на такси, посидела минут 10, пытаясь успокоиться, подышать, но вызвали на кровь.
Результат натощак из вены 5,12. На ГТТ не допустили, сразу поставили ГСД.
Я пока немного в шоке. Вступила в чат в тг, распечатала рекомендации по питанию, глюкометр куплю завтра/послезавтра.
Но меня мучает вопрос, могло ли моё нервное состояние с утра дать повышенную глюкозу в анализе?
Пересдать тест не дают :(
Придется смириться, видимо.
Лучший ответ
Ольга
Я думаю что нет, не могло. Откуда взяться глюкозе в крови, вы ж не кушали утром. В организм она поступает с едой и нигде в чистом виде не вырабатывается.
Если отвественно подойдёт к питанию и здоровью-гсд не так страшно. Мне гсд не ставили, но я очень боялась. Сама себя посадила на здоровое питание. ПП, исключила простые углеводы, некоторые фрукты, больше белка, много пеших прогулок. Очень хорошо себя чувствовала до самых родов. Анализы были как у космонавта 😅 лучше чем в беременность, за всю жизнь не было 🤣🤣🤣
Берегите себя
15.06.2023
Ответить
Katerok
Ольга, меня особо не пугают ограничения по обычной еде, в принципе, достаточно разнообразное питание. Меня напрягает именно отсутствие сладкого :) ну и дикий контроль, прям пока в голове не укладывается, т.к. до этого кушала, что хотела и когда хотела...
15.06.2023
Ответить
Ольга
Katerok, читала что к сладкому есть привычка. Ну и на себе испытала (периодически худею). Нужно немного продержаться, пережить "ломку" и потом уже станет легче. Ну и плюс мысль о том, что это нужно не только вам, очень мотивирует 😉
Возможно вообще лайтово пронесет. Читала здесь на бб, что у девочек вылеты сахара лишь на определённые продукты бывали, на что и не подумаешь. Зато фрукты и овощи можно, сложные углеводы, белки...
Все будет хорошо))) не унывайте. Главное начать, а там само пойдет как по накатанной.
Когда малышик родится, будете ему 100 блюд придумывать, из небольшого сначала списка прикорма. Это тож сложно 🤣🤣🤣
Легких вам родов 🙂
16.06.2023
Ответить
Художница со стажем
Спорить ни с кем не буду, но если организм нормально работает на результаты гсд не повлияет ничего. Ни стресс, ни вчерашнее пирожное. Поджелудочная может то вырабатывать инсулин то не вырабатывать. Так что в вашем случае лучше соблюдать диету и вести дневник. Ну и к эндокринологу сходить
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Вы такая красивая🤗
Тьфу на вас.🙃
Я сама с этим была, к счастью мне везло и я лишь обошлась глюкометром и диетой. Ну как диета, просто питание по часам. До 12 все можно на обед ещё с гарниром , а после обеда уже просто белок и салат. Мноооого салата .
15.06.2023
Ответить
Оксана
Даша ЭдЛе, при гсд даже до 12 нельзя всё. Там есть чёткие рекомендации, что разрешено, что нет.
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Оксана , гсд это ж гестационный диабет?
У меня он был и я ходила на консультацию по питанию в больницу . И диетолог дал нам план питания. В котором в перекусе стоял кусок пирога до 12.
У нас было 3 основных приёма пищи каждые 4 часа и перекус через каждые два, и вот в один перекус до 12 входил кусок пирога. Сахар мерила до еды и после через час. В месяц на таком питании уходил 1 кг. Завтрак яишинка бутик с 1/2 чёрного хлеба и салат.
Перекусы: йогурт фрукт или салатик
Обед Белок ,2 картошины с куриное яйцо и много салата .
А вот после обеда уже шёл лишь Белок и салат на ужин. И перекус что то творожное.
Много пить воды , соки нельзя. Как - то так.
15.06.2023
Ответить
Оксана
Даша ЭдЛе, рекомендации должен давать эндокринолог при гсд, а не диетолог
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Оксана , Оксаночка, это был врач, а диетолог это был или кто, я вам честно скажу я не знаю, меня тогда это очень пугало и я не верила,что это сомной. Но, это было в больнице специализированной именно на гсд.. Нам долго объясняли что происходит с ребёноком если скачет сахар, показывали схемы. А потом всем выдали план питания. И схему и прочее. Мне повезло однозначно, я все соблюдала,кроме пирога, мне казалось это дичью. Но он был нам разрешён . Мы живём в Германии возможно здесь к этому подходят иначе. Не думаю,что нам дали план от потолка. 🤗
15.06.2023
Ответить
Оксана
Даша ЭдЛе, я это к тому, что пусть автор разбирается в том, что можно, а что нет. В тг, есть замечательный чат, там вся нужная информация. Тем более, что, как я поняла, автор поста уже в него вступила.
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Оксана , конечно,конечно. Пусть пусть. Просто рассказала свой план питания.🤗 Он был таковым. 🤷♀️
15.06.2023
Ответить
Katerok
Даша ЭдЛе, благодарю вас! Надеюсь тоже обойтись питанием и глюкометром, но даже это всё пока обескураживает и пугает..
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Katerok, спокойствие . Я была такая же как вы, боялась. И меня это даже бесило что надо кушать, что голод не выход. Но питаться правильно. Вас не направили никуда?
15.06.2023
Ответить
Katerok
Даша ЭдЛе, пока нет. Сказали неделю замерять сахар по 6 раз в день, если будет держаться в пределах нормы, то продолжать рекомендации по питанию, если нет, то к эндокринологу.
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Katerok, ну странности.нас сразу отправляют в больницу на консультацию. Сейчас я на учёте , каждые 3 месяца сдаю кровь, сахар повышен немного. Мой домашний врач( не знаю как по русски, кто это 😂 терапевт наверное) сказал кушать меньше мучного сладкого, и стараться правильно питаться. А потом он посмотрит на резы и может выпишет таблетки. А я не хочу. Уж лучше питание урегулировать.🤗
15.06.2023
Ответить
Добро в нас
Да, последний раз мне можно было кушать в 7 часов вечера. Ну как кушать, стакан кефира и кухня закрывалась.
15.06.2023
Ответить
Kira
Натощак анализ это понятно, а вечером когда последний раз кушали, пили? Это может влиять на показатели. На счёт магния - вы комплексные витамины с самого начала беременности принимали? Мне мой врач назначил к комплексным, после 30 нед поочерёдно то кальций, то магний пить. Недели две так, потом менять. Поговорите с врачом. Нехватка кальция тоже может давать судороги. У меня только усталость в мышцах, тяжесть, судорог в эту беременность пока не было.
15.06.2023
Ответить
Katerok
Kira, вечером в 18:00 киви+абрикос+персик; в 19:00 ужин макароны с курицей и салат, чай с вафлей и пара печенюшек.
Мне назначили магний до 6 табл в день и кальций по 2 табл в день, про очерёдность никто ничего не сказал...
15.06.2023
Ответить
Kira
Katerok, ну по сахару - ужин насыщенный) но в принципе повлиять не должно. 19.00 вполне норм время. Я наверное пересдала бы платно. Для себя.
16.06.2023
Ответить
Katerok
Kira, имеете в виду ГТТ или чисто глюкозу натощак? Просто ГТТ некоторые мед.центры у нас принимают только по направлению лечащего врача. Чисто на глюкозу могу сдать, но что это даст:)
16.06.2023
Ответить
Kira
Katerok, имела в виду пероральный глюкозотолерантный тест, когда выпиваешь стакан воды с глюкозой. И у меня показатель через 2 часа такой же как через час. Направили к эндокринологу.
16.06.2023
Ответить
Малинка
Я общалась с Инвитро, которые анализы берут, так вот сказали что желательно за день два не кушать сладкого.. а у меня как раз день рождения был, сказали прийти через несколько дней так как вылезет сахар. Может и вы что-то вкусное кушали на днях)
15.06.2023
Ответить
Юлия
Малинка, они что с ума сошли такое советовать?? Это же нарушение теста. Никаких диет держать не нужно, иначе можно не поймать гсд, а вот это уже чревато
15.06.2023
Ответить
Katerok
Малинка, мне наоборот дали памятку, где написано, что необходимо соблюдать обычный режим питания 3 дня (в т.ч. и сладкое), только последний приём пищи перед тестом должен быть в 19:00. Собственно, я так и питалась, особо себе ни в чем не отказывая...
15.06.2023
Ответить