Лучший ответ
Ксения
Эммм, а какая продукция? Мясо, рыба, яйца, творог, зелень, овощи - вот основа рациона. Ограниченно крупы, фрукты. Хлеб или цельнозерновой, или я вот хлебцы ем. Тут проверять надо, на что сахар вылетает. Если вы про печеньки и конфетки для диабетиков, то сахарозам беременным нельзя. Особенно на фруктозе, сахар поднимется однозначно. Очень редко могу позволить батончик на стевии. Но лучше уж в таком случае кусочек горькой шоколадки съесть.
02.07.2023
Ответить
Наталия
А где вы обычно овощи, фрукты, крупы, сыры, орехи, яйца, молочку и мясо покупаете?
02.07.2023
Ответить
Авада Кедавра
Честно, вообще забила на диету, хотя тоже стоит гсд. На тощак сахар отличный, и выше 5 вообще не поднимается. Даже глюкометр не купила. 🤷
02.07.2023
Ответить
Авада Кедавра
Анжела, о, повезло, мне эндокринолог сказала купить😁. Я честно пробовала соблюдать, но не получилось, я все время была дико голодная
02.07.2023
Ответить
Анжела
Ят342 Он Т342, самый хороший перекус могу посоветовать это малина творог со сметаной и орешками и огурцы Сахар не скачет
02.07.2023
Ответить
Авада Кедавра
Анжела, очень хороший с точки зрения набора продуктов, но творог я совсем не люблю. Приходится но стараюсь забивать всем чем угодно.
02.07.2023
Ответить
Авада Кедавра
Анжела, единственное что можно считать типо за диету, я стала кушать отварную грудку, вместо бутербродов, яйца вареные, творог с фруктами вместо тортиков ( и то срываюсь) т.к врач сказала кушать больше белка, ребенок плохо вес набирает.
02.07.2023
Ответить
Авада Кедавра
Анжела, крупный. Мне в 29,6 недель 1450 ставили вес. А в 24 недель по нижней границе нормы шли, всего 10%°. С 9 уже маловесность ставят
02.07.2023
Ответить
Екатерина
Ту же еду, ничего специально не покупала, кроме воды Донат.
а так просто исключить быстрые угли (сладкое, мучное, джанк фуд) методом проб и ошибок наблюдать, от чего скачет Сахар, от чего нет) у меня, например, от макарон все было ок, а от риса скакал. У кого-то наоборот)
02.07.2023
Ответить
Анжела
Kat, а у меня от макарон скачет ооочень
нашла себе перекус хороший и это правда малина творог со сметаной и орехами и огурцы напиток чай с миндальным молоком а вот у меня на клубнику у меня скачек
02.07.2023
Ответить