Гсд и печенье
ГСД, ГТТДевчонки кто нибудь ел овсяное печенье или пряники при гсд, а магазине увидела и слюни потекли прям ((
Лучший ответ
Яна
Мне интересно, сейчас ГСД вообще всем ставят или правда, он у большинства сейчас?
26.08.2023
Ответить
Екатерина
Яна, у большинства есть только из за неправильного питания.... Не вовремя едим короче 🤗
26.08.2023
Ответить
Екатерина
Яна, ужин здоровый 😁 типо гречка мясо, овощи кура, просто чай даже не сок - хотя бывают соки без сахара (без консервов). Я просто знаю как это тяжело - меня прям очень сильно тянуло на сладкое и запрещенное газ.в. сникерсы итп🙈 особенно дурацкие перекусы не вовремя. держалась 🗿. Организм должен все усвоить, а когда спишь 🛌 все спит и органы тоже "утрирую" поэтому сахар утром может быть очень высокий если на ночь наесться (хотя по часам вроде все ок но низя). При бер высокая нагрузка на органы они должны "поработать" и отдохнуть, потом опять поработать, а если закидываться без перерыва то им будет очень тяжело может быть риск преэлампсии даже.... Короче есть можно все вовремя завтрак 8.00, обед 13.00 ужин 19.00, можно перекус но какой нибудь нормальный
26.08.2023
Ответить
Яна
Екатерина, да, я ужинаю поздно, т.к поздно прихожу с работы. Могу картохи навернуть 🙈
Наверное, вот откуда ноги растут. Сладкое не особо люблю. Раз в день могу шоколадку с кофе съесть и то не каждый день.
Батоны/ булочки не ем.
Раньше чипсами баловалась. Брала исключительно с солью, без добавок.. Ну и роллы иногда, с коллегами) Надеюсь, все ж это не гсд..
27.08.2023
Ответить
Екатерина
Яна, ну да может и нет, меня трясло как последнего наркомана при виде углеводов 🤦
27.08.2023
Ответить
Еленка
Яна, почему у большинства? Со мной в стационаре дневном человек 8 сдавало,ни у кого не было. А так да, распространённое явление
26.08.2023
Ответить
Яна
Еленка, в окружении, на когого не посмотри, гсд.
У меня пришел в последний раз сахар 7. Надеюсь из- за того, что чай с сухариком перед ОАК пила, но это, чтобы в обморок не упасть. Глюкозный тест не сдавала еще.
26.08.2023
Ответить
Еленка
Яна, ну после сухаря вполне возможно,сахал и поднялся,особенно если он с сахаром. У меня у знакомых ни у кого не было гсд) так что видимо как то у вас просто о совпало так, всем подряд его всё таки не ставят
26.08.2023
Ответить
Чашка утреннего кофе
Яна, не всем, но многим. Просто раньше так пристально не следили и диагностика гсд была спустя рукава, а в последние годы контроль усилили, гтт стали проводить гораздо чаще и всем, без привязки к весу и семейному анамнезу, вот и выявлять стали чаще.
26.08.2023
Ответить
Екатерина
Ела почти все (кроме газировки, сникерсов и т.п.). Перерывы между приемами пищи очень важны, и главное не нажираться перед сном, за 3-4 часа до сна. Печенье, (конфеты даже) ела на завтрак, ну в обед можно, на ужин бы не стала.....
26.08.2023
Ответить
ICE
Ну по идее, сахара в них достаточно))) купите и проверьте глюкометром, как на них реагируете. Пол печеника и через час измерить глюкозу. Если будет вылет - значит, не ваше это . Если всё ок , то можно и до целой печеньки дойти
26.08.2023
Ответить
Чашка утреннего кофе
Ну вообще это быстрые углеводы, сахар подскочет в теории. У меня даже на кашу овсяную (на воде и без сахара, естественно) сахар ппц подскакивал, на печенье даже не заглядывалась. Если прямо невмоготу, попробуйте перед печеньем поесть зелёный салат, а после печенья активно подвигаться (пройтись быстрым шагом минут 15, гимнастику поделать и т.п.), тогда есть шанс, что не будет большого вылета.
26.08.2023
Ответить
Екатерина
🤭Если вы купите печенье короче в магазине для диабетиков ( там будут углеводы все равно) и не думайте что их можно есть круглосуточно без остановки, даже если там написано без сахара - это углеводная нагрузка.
26.08.2023
Ответить
Екатерина
Даже при истинном диабете (1типа) едят торты (все предрассудки). И если вы будете покупать 🤭продукты для диабетиков - все это фигня читаются только хлебные единицы, тобиш углеводы а они есть везде. При истинном они их читают чтоб уколоть верную дозу инсулина а при ГСД нужно просто знать меру и не заваливать организм бесперерыва едой 24 на 7 хоть она из магазина для диабетиков.
26.08.2023
Ответить
