Сильнейшие ночные судороги. Боюсь ночи уже..

Лучший ответ

Была подобная ситуация: что только не прописывали в плоть до антидепрессантов. В итоге подсказали железо проверить; в итоге ферритин 4 при норме 10-150… Прокапали срочно капельницу с железом и дали таблетки жевать. Сейчас все норм
05.09.2023
Еленка, спасибо!
05.09.2023
Проверьте ещё железо. Мне просто магний не помогал. Но в комплексе с железом судороги прошли. Главное, принимать железо утром, а магний на ночь, раздельно.
05.09.2023
Оо у меня тоже икры сводит периодически. Пока жду приема. Что назначат
05.09.2023
Какой магний пьете? Толк будет только от хелат или цитрат, если вы пьете оксид магния то он не усваивается. Может быть так же проблема с дефицитом железа, проверьте ферриттин, у меня на фоне дефицита железа были проблемы с засыпанием и судорогами ног.
05.09.2023
На ночной сон компрессионные чулки точно одевать не стоит. А магний всю беременность нужно принимать, по 400 мг как минимум.
05.09.2023
Лучше проверьте уровень магния, калия и кальция в крови. С вечера их не пейте. И смотрите совместимость микроэлементов и витаминов. Нужно соблюдать правильное их "соседство"
05.09.2023
Может, вам форма или дозировка магния не подошла? У меня тоже судороги периодически бывают, помогает именно цитрат магния и дозировка 600 мг. Пока на нем, так судорог нет, перестаю пить недели через две лёгкие, если не обращаю внимания, то через неделю начинаю просыпаться от адской боли.
05.09.2023
Sabedoria, завтра пойду на прием…Буду терроризировать врача. Я правда уже не могу так спать, а утром ползти на работу, потому что ноги болят и днем от такого
05.09.2023
Sabedoria, оказывается я и пила цитрат. Только дозировка 300
05.09.2023
Светлана, попробуйте двойную дозу на ночь, я б на вашем месте даже 3 дозы принимала, первую часов в 18.00, потом на ночь. Но это, конечно, если он у вас не вызывает послабления кишечника. В общем, попробуйте сегодня две вечером принять с интервалом в час-два. И бананы ешьте штуки по 2-3 в день, в них калий, он тоже снижает судороги
05.09.2023
Sabedoria, ой, послабление кишечника это даже мне на руку 😁😁 спасибо!
05.09.2023
Светлана, для этого больше подходит сульфат магния, но у некоторых и от цитрата слабит)
05.09.2023
Светлана, может быть вам не подходит данная форма магния. К примеру, у меня от цитрата магния жуткая одышка от 1 таб, прям совсем плохо) причем уровень магния низкий по крови и отлично переношу другие формы магния🙂
05.09.2023
Какой кальций какой магний пили? Вместе нельзя пить. по сколько мг пили?.
05.09.2023
Михайловна, соблюдая перерыв между приемами, конечно же 🙂 кальцемин и магний диаспорал врач назначала. кстати сегодня получила анализ мочи, там обнаружено небольшое количество оксалатов. Уж думаю не от кальция ли
05.09.2023
Светлана, надо смотреть формы читайте в инструкции и граммы.
05.09.2023
Михайловна, ну я ведь не врач…Как врач назначила, так и пила 😁
05.09.2023
Светлана, и что.. Если б я верила врачам только наверное гемоглобин на нулях бы был. Например магний 400-850 мг пить беременным. Ну ещё смотреть какая форма хелатный хороший обязательно б6 Кальций в хорошей форме беременным цитрат или малат от 1500-2500 Плюс витамин д+ к. Это в идеале.. Вот поэтому спрашиваю какие формы сколько мг. Может он у вас вобще не усвоился вот и мучаетесь..
05.09.2023
Картошку целую в носки попробуйте и спать так
05.09.2023
МамаМиКа, интересно, как она действует?) сегодня же попробую! Я уже на все готова..
05.09.2023
Светлана, бабульки используют, вроде помогает🤷🏻 ещё вроде горчицу сыпят в носки или горчичники клеят, потом носки надевают. Но беременной поди нельзя. Массаж ног с маслом успокаивающим перед сном пробовали? Спать, подложив что-то, чтоб повыше ноги были?
05.09.2023
МамаМиКа, про горчицу страшно, конечно. А вот картошку попробую 😁 массаж пробовала, ванны с морской солью пробовала, сплю, между ног подушка)
05.09.2023
Светлана, надо задрать прям их
05.09.2023
Светлана, знаю такой "бабушкин" метод и он помогает снять приступ судорог. Опустить конечности в очень теплую воду, там подержать. Пробовала, эффективно.
05.09.2023
Можете одевать конечно. Магний и кальций продолжайте
05.09.2023
elena, не знаю, можно ли в них ночью быть🤔
05.09.2023
Светлана, можно. Одевайте просто как положено с утра ещё в кровати и вечером не снимайте когда ляжете спать
05.09.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
стало меньше волос на голове/бровях 2 триместр подходит к концу Прибавка в весе