Сон. Бессонница. Плохое самочувствие
Девочки, такой вопрос, как справлялись с бессонницей во время беременности, у меня 23 недели. Раньше был режим в 9-10 вечера я ложилась спать, просыпалась в 7 и отлично всё было. Сейчас очень плохо стала спать, еле как уговариваю себя в 2-3 ночи лечь спать, а вставать приходится в 7 из-за того что дочь надо отводить в садик. Так сегодня была такая ситуация, прям в больнице чуть сознание не потеряла, в жар бросило, голова закружилась, в ушах звук будто бы я под водой, очень плохо слышала, хорошо врач быстро посадила на стул и дала воды и открыла окно, никогда такого не было, ни в первую беременность, ни сейчас во вторую, перед раз такое, потом легче стало, и сейчас опять как выжатый лимон, голова не кружится, но состояние не такое какое то, давление в норме, ещё нога болит после судороги второй день уже. Грешу на то что не высыпаюсь, может ли быть из-за того что не высыпаюсь?
