Бессонница

Сон с 4-5 утра до 3 часов дня? Это не бессонница! Бессонница это когда спишь 3 часа в сутки! Я спать ложилась в 10 вечера и в 1:45 просыпалась....и всё! Весь сон. После курса магне б6 спала до 3:30…

У меня в первом триместре такая фигня, мне мама мужа данный магний посоветовала и сказала перед сном 2 таблетки пить. Мне помогло, сплю сейчас. А так до 5 утра не могла заснуть, муж спит, а я на него всю ночь смотрю

То-же самое((

Тоже на вашем сроке началась т до родов присутствовала🙈родила-кпк рукой сняло😂теперь мечтаешь поспать,но возможность сводится к 0🥺🤕😂

Это не бессонница😅Вот я не могла уснуть часов до трех-четырех, а в семь уже снова глаза по пять рублей. Но я отводила сына в садик до сна и могла лечь вздремнуть часик, иначе б точно померла😁

Перетерпела этот момент. Ложилась поздно и вставала поздно, но по врачам надо было рано вставать. Спать потом хотелось, но старалась терпеть. Режим снова наладился, а до этого ни в какую, сижу до 3-4 в телефоне и все Встаньте пораньше и попробуйте потерпеть и лечь в районе 11-12 вечера. И так несколько дней. Плюс еще займите себя чем-то желательно вне дома. У меня бессонница началась от того что я дома сижу

В первую беременность была. Как раз к концу беременности. Но я нервничала много , переживала - вот и результат. Сейчас магний пропила в третьем триместре, да и в целом старалась настраиваться на положительный исход. Хотя это было сложно, с учётом первого ЭКС. Но бессонницы не было сейчас.