Гсд, почему такая странная реакция?

Inspiration, манка запрещена, логично, что шкалит Каши какие? Это медленные углеводы, тоже могут давать подъём сахара, но исключать их нельзя, надо только порции меньше есть Творог и прочее молочное - это может быть реакция на лактозу, вполне себе случается, хотя и не часто. Бананы и виноград под запретом, их и не надо пробовать. Из ягод малина, смородина, клюква не должны повышать сахар. Но с фруктами и теми овощами, что Вы перечислили есть затык - они всё равно сладкие и их есть можно, но только в очень ограниченном количестве, прям совсем по чуть-чуть. Соки все под запретом. Морковь сладкая, я на неё тоже реагирую, если много съесть. Если чуть-чуть, то нормально даже в приготовленном виде. Про мясо хорошо бы поподробнее. Что с сахаром, если съесть, скажем куриную грудку? Если на котлеты повышается, то тут понятно, в них часто много хлеба или манки или риса белого. Опасная граница для беременных, если через час после еды сахар выше 7.1. Если 8-9 это уже точно беда(((( Из молочки кефир попробуйте 2.5%, только отдельно от остальной еды. Он не должен давать подъём, а как источник кальция он Вам очень нужен. Чтобы тощаковый сахар был хорошим, желательно после 7 вечера уже ничего не есть. Можно кефир, если зайдёт, попить. На картошку я реагирую только на тушёную с морковью (может из-за моркови), а любом другом виде - нормально заходит. Так что Вы не одиноки в этом плане. А вот белый рис я есть не могу категорически. Дикий рис ем без проблем с сахаром. Так что в чём-то Вам повезло. Макароны тоже могу есть только дорогущие, из реально твёрдых сортов. Русские твёрдые сорта сахар поднимают только в путь. В пиццу соусы добавляют, в них сахар, плюс тесто, плюс сыр (а у вас с молочкой походу не очень), так что тут тоже всё логично. Молочный шоколад - не показатель, он очень жирный, а жиры тормозят процесс. Ну и смотря сколько Вы его съели. Колличество играет при гсд решающую роль. Опять же, если Вы видите 6.5 и больше на глюкометре, лучше попить водички и поесть через час-полтора что-то, но не в этот момент. При пониженном сахаре все себя плохо чувствую. А вот высокий как правило не ощущается никак. Зато по ребёнку высокий сахар очень серьёзно бьёт. Но если у вас раз-два в неделю выше 7 - это не страшно. Если каждый день выше 7, повод пересмотреть диету и посоветоваться с эндокринологом. Зато будем с вами самыми стройными мамами, всём на зависть))))