Синдром трвевожных ног
30я неделя. Как меня замучил синдром тревожных ног. Раньшьше был только вечером( выкручивает ноги, не знаешь куда их деть, ощущение что на ёжа кладу их- колят и чешутся. ) сейчас эта фигня днем началась. Не дай бог на ногах щитинка появится- это конец света. Хочется снять кожу. Врач советовала пить магний. Не помогает. Вычитала, что помогает если ноги поливать умеренно горячим душем. Но это мне тогда надо в ванне целый день сидеть. Мажу постоянн кожу всякими увлажнялками, детским кремом, маслом. Стихает ровно на 3 минуты. Все впитывается и заново этот чес. У кого такое тоже есть иди было? Жду дня родов, надеючь пройдет. Я раньше ни когда таким не страдала
Лучший ответ
Ирина
Боже, такая же система. Сил больше нет, ночами все спят, а я гуляю из угла в угол. Раньше магнелис помогал на ранних сроках, сейчас ничего не помогает, валерьянку пить начала по 6 таблеток в день, тоже мёртвом припарка. Быстрее бы родить уже.
11.10.2023
Ответить
Еленка
Много много магния. Душ на ноги контрастный,ванны магниевые. Ну и не знаю,Магнелис как по мне вообще ни о чем
11.10.2023
Ответить
Elena
Купите магний в хорошей дозировке и форму которая лучше всего усваивается. Наобум не выйдет, нужно вникать, читать. Ещё купите магниевую соль, и принимайте с ней ванну. Кожа лучший орган для усвоения магния. Плюс, если принимаете магний, то обязательно усвойте как и когда принимать, ну и не принимать с теми бадами или пищей, которая может препятствовать усвоению.
У меня тоже бывает этот синдром. Пропиваю магний, и минимум на пол года, забываю о нем. А в момент страданий, помогают упражнения на ноги. Приседания или элипс на самой тяжёлой скорости...,что б ноги хорошенько напряглась. Тогда проходит.
11.10.2023
Ответить