Бессоница на 26 неделе, как справлялись?
Эмоции, странности, тревогиМне психиатр назначала аттаркас на две недели, говорила, что другие препараты нельзя пить, две недели прошло, что теперь делать не знаю. Была бы моя воля, я бы ничего не принимала, но ведь есть риск ухудшения состояния и это пугает больше, чем недостаток сна. Девочки, особенно кто болел тревожно-депрессивными расстройствами, были ли у вас бессоницы во время беременности? Как справились? Что пили? Не было ли влияния на малыша?
Лучший ответ
Настя
Пила донормил в прошлую беременность. Но он перестал помогать. С ним нужно делать перерывы постоянно. Но он разрешён в беременность. Сейчас пью мелатонин. Тоже беременна. Выхода другого у меня нет. Без этого вообще спать не буду. Да, результат тревожного расстройства. Между беременностями успела пропить курс триттико (очень легкий антидепрессант). В конце стало прям ощутимо лучше (ситуация с тревогой и сном). Но как пачка закончилась через неделю проблемы со сном вернулись, тревога необоснованная и неуправляемая в принципе ушла. После родов в общем-то рекомендую просить триттико у психотерапевта. У меня состояние после родов сильно усугубилось и я просто чуть с ума не сошла от бессонницы, так как кормила грудью, ничего не пила. Но было очень тяжело, так как когда бессонница такая, что сна по 10 часов в неделю от силы и плюсом новорожденный на руках - это уже другой совсем уровень последствий для психики😬
16.10.2023
Ответить