Потница под грудью

Девочки, я сейчас на 30 неделе неожиданно столкнулась с такой проблемой как потница под грудью. Буквально сутки назад обнаружила.

грудь увеличилась, хожу часто в нескольких слоях, потею.. плюс недавно узнала что у меня ттг повышен, принимаю эутирокс- тоже небосб на потливость влияет.. и видимо такой вот результат. У кого нибудь было? Как избавились?

пока что несколько раз в день промываю грудь вытираю насухо и мажу пантенолом под грудью, потом ложусь так, чтобы грудь задралась. Но вот не знаю насколько поможет, ведь грудь опять опускается и по новой потею🤦🏻‍♀️