ГСД...измерения

Я иногда перебирала пальцы если мне результат не нравился))) но очень часто разницы нет))) сахар зависит от того, что вы ели и индивидуального ответа вашей эндокринки. если вы пообедали салатом и куриной грудкой, например, то откуда бы там взяться углеводам (которые бы подняли сахар) :))
19.12.2023
Грейси, на обед был борщ, гречка и кусок буженины
19.12.2023
Мария, по идее вы нормально так поели, но у меня тоже бывает что после еды меньше, чем до. Но редко. Вы еще учитывайте, что у глюкометра есть погрешность и она нефиговая, кстати. Я один раз висела на горячей линии one touch типа у вас глюкометр показывает то одно то другое))) А они мне какой-то большой % погрешности как норму назвали… Чет процентов чуть ли не 10-15…
19.12.2023
Я брала из любого, разницы нет. Единственное, что я делала несколько раз, как пример: беру первый раз 5,2, потом второй раз беру уже 5,1.. врач сказала, чтобы я не хитрила, мол берём результат первый, а не перемериваем для лучшего результата. Тощаковый сахар может быть высокий если на ночь перекус был неправильный и поздний.
19.12.2023
Анна, На ночь был кефир и все. Ужин был за 12 часов.
19.12.2023
Мария, честно не помню, но по - моему врач говорила что молочку типа ряженки на ночь не надо и фрукты тоже (я ела фрукты, был грешок)) 1 хлебец, чай - это был правильный перекус… а там точно уж не помню… мы обычно с эндокринологом разбирали по дневнику все повышенные сахара, мол где там ошибка и что не нужно было есть, чтобы сахар был высокий.
19.12.2023
Анна, Да, терапевт сегодня сказала, что молочку лучше утром...но кефир, говорит, не мог дать скачок
19.12.2023
Мария, ну вот тут я бы консультировалась именно с эндокринологом, не терапевтом. После того как мне поставили гсд, каждые две недели посещала эндокринолога и она подробно все рассказывала и регулировала , если видела что я неправильную еду ем. может быть у вас это единичный случай такого повышения тощакового сахара, тут нужно анализировать несколько дней и приёмы пищи и вот верно вам написала Ната, что ужин до 19.00, а перекус должен быть на ночь, голодным 12 часов тоже нельзя быть при гсд
19.12.2023
Анна, Ну вот вчера от эндокринолога. Сказала контролировать сахар 10 дней и потом с этим листком и питанием к ней. А я уже все пальцы исколола)))
19.12.2023
Мария, ну вот вы мониторьте, меряйте, придерживайтесь диеты и сильно не переживайте! От того что пальцы больше раз проколите сахар меньше не станет 🤗😄 и у вас действительно большой промежуток между приёмом пищи: ужин в 19:00, мерили в 06.30, мне кажется там нужен ещё перекус после ужина…
19.12.2023
Мария, за 12 часов это в 8 вечера ужин, в 8 утра тощаковый? Мне эндокринолог говорила сместить ужин на ранее время, до 19ч, а на ночь есть ещё раз творог/йогурт с ягодами, ц/з хлебец с паштетом или сыром. И тогда не будет резкого скачка за ночь->высокого сахара натощак
19.12.2023
Ната Ли, ужин был в 19:00, а кровь делала в 6:30
19.12.2023
Мария, добавьте хлебец к кефиру. Или что-то посущественнее хлебец с кусочком отварного мяса например
19.12.2023
Ната Ли, У меня на кефир сахар и вылетел. Вчера перед сном выпила.
19.12.2023
Мария, уберите кефир, если считаете что на него у вас индивидуальная реакция в повышении тощакового. Замените на йогурт. Но скорее всего у вас было падение уровня сахара а затем резкий рост, т.к. ночью из запасов жира печень синтезирует сахар.
19.12.2023
Нет, место прокола не влияет. У вас высокий тощаковый и норма после еды, если там не было запрещенки
19.12.2023
Глюкозотолерантный тест ГСД… приговор ?