Восстановление после родов
Интимные вопросыПодскажите, что делать, чтобы восстановиться после родов быстрее. В первые дни. Есть разрывы внешние и внутренние, от этого сложнее с физической нагрузкой, больно нагибаться, присаживаться. Подскажите, пожалуйста
Лучший ответ
Юлия
Только время! И уход за внешними швами, обработка в соответствии с рекомендациями врача. Время после родов восстановления 6 недель в среднем.
24.01.2024
Ответить
МатьПеремать
Не надо ничего делать, всё само восстановится и заживёт, а вот через пару месяцев можно будет и спорт потихоньку начинать если самочувствие позволит. Сейчас вы скорее навредите себе, чем поможете, если добавите нагрузки.
24.01.2024
Ответить
Марина
Время, терпите. Почаще просто водой промывают с душа, насухо полотенцем промакивайте и банеоцином присыпайте швы. Большая часть через это проходит. Главное не допускайте влажности на швах
24.01.2024
Ответить
Анна
Только время поможет , я первый месяц не садилась давала себе максимально возможности чтобы там зажило все хорошо , побольше лежать и отдыхать , спит ребенок и вы лежите , все дела потом
24.01.2024
Ответить
Алла Шаяхмедова
Говорят, что лежать надо по максимуму, убрать все нагрузки, тогда восстановление идёт быстрее...
24.01.2024
Ответить
Анастасия
Просто постарайтесь недели 2-3 меньше нагрузок, больше отдыхать. Оно само всё затянется. Забудете через несколько месяцев.
мне после первых родов садиться запретили неделю или 2. Потом восстановилось
24.01.2024
Ответить