Витамины в 3 триместре

Моя беременность протекала , когда мне было 41… в обязательном порядке кальций. Это ведь не только ногти, но зубы и кости…. Я кальций Д3 и принимала - 2 утром и 2 вечером

Кальций обязательно вам.

Обе беременности пью фемибион и пока кормлю тоже пью

Прав ваш врач, что комплексы не назначает 😉ногти могут стать мягкими и от недостатка железа. Сдайте кровь на кальций и ферртин - чтобы наверняка. В комплексах слишком низкие дозировки витамин, чтобы реально закрыть дефициты. Я пила только омегу, д, йод и железо.

У меня второй триместр, пью Фемибион 2 На счет кальция отдельно врач ничего не назначает, но у меня в анамнезе мочекаменная, может по этому.

У меня, конечно, не 3 триместр, но расскажу Вам историю мамы. Во второй беременности странный доктор не рекомендовал ей приём кальция, несмотря на то, что ногти слоились, дёсны в области корней зубов ныли. Как итог-у неё нет ниии одного своего зуба… выпало всё. Рассказала об этом своему ги, сказала, что с 20 недели обычно всем назначают профилактическую дозу кальция (если употребляете кисло-молочные продукты 1 таблетка, если нет 2), и мне уже с 14 недели назначили по 1. Желаю Вам, чтобы все было хорошо 🤞🏼🍀

Добрый день,мне терапевт тоже комплекс не рекомендовала так как ,там очень маленькое содержание и Д3 ,и кальция и омега.Мне она прописывала пить Д3 1500мг,омегу 800мг,йодомарин и феритин.

не во всех комплексах есть норма кальция, мне гинеколог прописывала курсы кальцемина, там как раз 1 баночка = 1 курс

Кушайте кунжут лучше. Или урбеч из кунжута. Одна ложка в день - и будет вам счастье . Витаминные комплексы максимально бестолковые по формам витаминов и дозировкам