Витамины группы В

Регулярное употребление витаминов группы B помогает поддерживать хорошее настроение, высокую работоспособность и отличное самочувствие. Но я VITime Classic витамин В не постоянно принимаю, два раза в год, мне этого достаточно.

Я вот всегда беру Витамины группы В эвалар в шипучих таблетках, нравится этот комплекс, но во время беременности их нельзя, увы

Никакие нельзя. Я ходила на ирт, только это спасала. И в вит так и написано, противопоказание - беременность

В неврологии используются мега дозы витаминов, а беременным рекомендованы в 50 раз меньше, так что это вопрос к гинекологу.