Начался 3й триместр и судороги участились троекратно

Это ненормально. Надо понять что организму не хватает. Магний, кальций, железо? Может это анемия. У меня такие же судороги было не так давно - ногтями в кровать вцеплялась в такие моменты. Прямо болевой шок настоящий.

Не знаю почему пишут, что это "нормально". У меня сводило мышцы икр так, что я не могла сдержать крик. Носок на себя не помогало оттягивать. Сдавала кровь на дефицит кальция, калия, магния. Не хватало кальция. Пила, помогло. Но кальций тоже можно пить до 30-какой-то недели. Вам врач скажет.

Тоже самое было, прошло 11 лет и судороги так никуда и не ушли. Научилась себя контролировать и тянуть носок НА СЕБЯ, даже во сне, судорога сразу уходит. В беременность у меня стояли 2 иголки с внутренней стороны голени, над кисточкой и точно начинало тянуть и массировала эти точки, отпускало...

Я пила магне б6 форте, и от него судорог не было, только бросала - начинались. Именно форте лекарственная форма, не бад. Не знаю, может это самовнушение, но мне помогал

Кальций 2 недели, потом магний 2 недели. Мне чередовали. И помогло магниевое масло. Руки тоже мазала и ноги.

Мне мой мой семейный врач говорил, что это нормально, гинеколог который вела мою беременность тоже говорила, что это нормально, у меня немели руки и пятки были иногда судороги, это всё дело проходит постепенно не сразу, нужно время. Здоровья вам и лёгких родов.

Мне врач назначал кальций д 3

Боже… Вы разблокировали эти воспоминания 🥲 почти каждое утро просыпалась от того, что сводило икроножные мышцы😤 Врачи говорили, что это нормально, плод подрос, организм реагирует, тдтд. Я тоже пила магне б6 всю Б, но это не помогало)

Я принимала от судорог комплекс "Кальций Магний Цинк + Д3" эвалара. Убирает судороги и способствует укреплению костей. Вот только с врачом надо проконсультироваться как насчет прима при беременности.