Сводит ноги в икрах в бер.-Как облегчить?
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевчат, в первую беременность сводило ноги до слез, не часто- может раз 5 за всю беременность. Но это такая боль . Сейчас вторая беременность и опять эта сильная боль ночью сегодня произошла(( чем облегчить, что пить? И как быстро купировать этот приступ, который до слез аж ?
Лучший ответ
Анастасия
Мне помогало тянуть стопу на себя сильно
25.10.2024
Ответить
светлана
Пить магний и калий, правильно питаться. Делать лёгкую зарядку, но всё равно бывает.
25.10.2024
Ответить
Виндоус ИксПи
Магний пить. Но надо найти, какой вам помогает. У меня цитрат магния, бад. Магнелис и Магний б6 были как мертвому припарка.
Во сне сводит ноги, встаю, хожу-разминаю, пью таблетку магния. Вне беременности хорошо и быстро помогает Аспаркам. Но спросите у врача на всякий)
25.10.2024
Ответить
Варвара
Виндоус ИксПи, на мне тоже не сработали те формы магния, а вот Хелатный Магний эвалара уже на второй неделе дал результат. ещё и всего с двух таблеток в день. а лактатные формы приходилось по 8 есть.
18.11.2024
Ответить
Виндоус ИксПи
Варвара, мне цитрат магния помогает) по 8 не ела😅те, которые не помогали - просто больше не брала
Перепробовала разных
18.11.2024
Ответить
Варвара
Виндоус ИксПи, ну да, по 8 это не про цитрат конечно) я просто с них на хелат (бисглицинат там) перешла и была прям в приятном шоке, что и эффект гораздо лучше, и мучиться наконец-то не надо с этими горстями таблеток))
22.11.2024
Ответить
Елена
Учитесь себя контролировать даже во сне и моментально тяните носок НА СЕБЯ! После родов прошло 11 лет и судороги не прошли.
Ни магний и никакие бады мне не помогли, только самоконтроль. Не принимать положения, которые могут спровоцировать судороги.
25.10.2024
Ответить
Нина
Врач говорила магний б6 пить. Я пила горстями в обе беременности, толку ноль...
25.10.2024
Ответить