Вкусняшки при ГСД
ГСД, ГТТДрузья, у кого ГСД, поделитесь, какие вкусняшки едите, от которых у вас нет вылета.
Пробовала печеньки маленькие и конфету из горького шоколада - неудача.
Лучший ответ
Dani
Мне некоторые печенья и бисквиты без сахара вылетов не давали. Но я и подкалывала чуть больше инсулина, если ими грешила
06.02.2025
Ответить
Моня
Dani, при назначенном инсулине такая же строгая диета? Или полегче, по ощущениям
06.02.2025
Ответить
Dani
Моня, такая же, надо просто искать свои продукты, на которые вылеты меньше. Например, с овсянки я улетала в небеса (хотя по диете ее можно), а с протеиновой печеньки без сахара после обеда - в пределах нормы
06.02.2025
Ответить
Моня
Dani, вот веду сейчас дневник, экспериментирую перед следующим визитом к эндокринологу. Овсянка норм, но у меня прям крупные хлопья, 20 минут варить..
06.02.2025
Ответить
Dani
Моня, все индивидуально))
Мне пытались запретить даже тонкий лаваш, йогурт без наполнителя, морковь. На мой взгляд это уж перебор так издеваться, эти продукты мне вылетов не давали
06.02.2025
Ответить
Моня
Dani, у меня тоже морковь норм, я так рада. А то прям все исключили, что есть-то ))
06.02.2025
Ответить
Dani
Моня, мне просто в какой-то момент надоело слушать, что все нельзя, и я стала вести дневник только для врача. Писать туда то, что они хотят там видеть. Для себя просто определила продукты, которые более-менее не поднимают сахар в небеса, и спокойно их употребляла.
Просто, зачем я буду слушать в очередной раз «не ешьте лаваш, он повышает сахар», если мне он сахар не повышает?
А после родов так вообще звездец начался, мне неонатолог так же пыталась запретить вообще всё под предлогом «это не диета кормящей мамы». Я покивала головой, и в этот же момент ее диета пошла лесом. Ем и пью все кроме алкоголя, полет нормальный.
06.02.2025
Ответить
Татьянка
У меня так если я, съем прилично листового салата и др зелени с маслом, то я могу слопать и конфетку птичьего молока или маленькую Баунти . вылета не будет.
06.02.2025
Ответить
Татьянка
Моня, в тг есть болталка гсд и в ней переход в др темы, там много интересного и полезного. Не все подходит , тк индивидуален наш гсд )
06.02.2025
Ответить
Моня
Татьянка , столько информации, голова идет кругом! Никогда диабета не была, ела все сладости, что хотела, а тут такое. Нашла ваш коммент с примерным дневным меню в старом посте, очень полезно было. Не фанат салатов, но придется )
06.02.2025
Ответить
Татьянка
Моня, для меня яйца и капуста тоже что-то из разряда ,, бе ,, Но спасаюсь ими. Если б мне сказали, что я буду есть кабачки из духовки без всяких соусов и прочего, я б не поверила , тк на дух этот силос не переношу. Но вот настали тяжелые времена )))))
06.02.2025
Ответить
Моня
Кира, пломбир выглядит как всеобщий любимец. Завтра попробую натуральный найти, спасибо!
06.02.2025
Ответить
Мария
Там где много белков или жиров можно есть, но немного.
Шоколад горький без добавок два квадратика.
Белебеевская пастила кусочек, но там смотреть надо чтобы не только без сахара была, но и углеводов было мало.
06.02.2025
Ответить
Моня
Embri, до беременности ее как-то попробовала, подумала - какая дрянь, кто ее ест. Но вот настали тяжелые времена )) на безрыбье и рак рыба, попробую, спасибо
06.02.2025
Ответить
Няня Плам
Пломбир натуральный жирный без наполнителя
По кусочку за 1 раз хорошего горького шоколада
По небольшому кусочку белевской пастилы без сахара
06.02.2025
Ответить
