Фигура после родов
ДругоеРодила 3 мес назад, кс. Живот еще немного есть, но почему то стал как будто сильно отекать временами. Прям пузо. Скинула я всё что появилось. Но тело такое отвратительное стало😭 в зеркало противно смотреть. Вроде пытаюсь по немного заниматься. За питанием особо не слежу, но и до беременности не следила, и нормально было. Веса у меня нет лишнего. Ну может пару кг. Но целлюлит и обвисшее тело не дают покоя. Посоветуйте кому что помогло, как долго восстанавливались? Может какие нибудь видео тренировки? Не знаю что еще. Спасибо заранее
Лучший ответ
Анастасия
Прекратите такие слова ужасные писать. Вы человека создали и родили!
27.03.2025
Ответить
Анна
Я занималась по тренировкам Тани на ютубе, канал называется TGYM. Я очень быстро похудела и привела тело в норму. У неё как раз было кесарево и есть тренировки для девушек, которые прошли через него, попробуйте)
27.03.2025
Ответить
Мама дочки
Лимфодренажные зарядки попробуйте, много информации об этом в интернете есть. Хорошо делать на голодный желудок утром. Отечность сходит после них.
А вообще, вы рано начали загоняться, телу нужен примерно год, у вас сейчас только гормональный фон на место встает после беременности.
27.03.2025
Ответить
Виктория
Через полгода будете смотреть на результат, сейчас еще мало времени прошло.
27.03.2025
Ответить
Anelena
Конечно кожа растянута ещё. Подождите немного, если лишнего веса нет, живот утянется со временем и можно будет пресс прокачать. В любом случае рано расстраиваться пока)
27.03.2025
Ответить
Ксюнька
Еще мало времени прошло. Ну год хотя бы походите, тогда уже и будет разница. Все постепенно приходит в норму, а вы хотите чтобы за пару месяцев уже живот плоский как у модели) не бывает такого)
27.03.2025
Ответить
Александра Григорьева
Не знаю, как после родов буду, но до ходила на лимфодренажные и корректирующие массажи, очень хорошо подтягивает все и отеки сгоняет долгосрочно. Но питание тоже лучше скорректировать)
27.03.2025
Ответить
Нанами Момодзоно
Ой, редко у кого после родов все ок, у меня тоже цилюль на ляшках и живот огромный еще и над швом весит штора, так что у вас не все так плохо.
27.03.2025
Ответить