Тревожность

Девочки, кто тревожные, как вы себя успокаивали при беременности?

Я и до Б была супер тревожная, постоянно боялась что что-то случится со мной или с близкими, а сейчас так вообще…

Головой все понимаю, и понимаю, что после родов это не кончится, там другие поводы для беспокойств

Муж дома не каждый день, работа такая с разъездами, от этого ещё тревожнее, что одна часто нахожусь

То голова заболит, то кольнет, то выделения, то просто фантазирую и думаю всякие страшилки

Пипец)

Срок ещё маленький, 5 недель и всё еще впереди

Пока нашла единственное, что немного помогает успокоиться, это почитать как там малыш живет в животе, интересно и успокаивает) Но все равно тревожно постоянно, мысли эти замучили